打鼾，是打呼嚕的書面語言，或許是因爲人類打呼嚕的聲音和豬的呼呼聲很像，也被人們認爲是“睡得跟豬一樣”，因此來表示睡眠很深，睡得很香甜。但是，人們卻不知道，打鼾對人的危害有很多，嚴重的甚至會導致讓人在睡夢中猝死。
打鼾真的有這麼可怕嗎？通常被人們認爲是睡得好的表現，卻一時間被說成是“睡眠殺手”，多少讓人有點難以接受，打鼾究竟是怎麼一回事呢？
打鼾，在醫學上被稱爲是睡眠呼吸暫停綜合徵，也就是說打鼾的人，通常在睡夢中會有呼吸暫停的情況存在，用通俗一點的話說則是，如果換氣出現問題的話，人將會在睡夢中出現猝死。這麼看來確實是很可怕的一種疾病。但是，會打鼾的人也不都是這樣的。據醫生介紹，打鼾也是有幾種的，一般被分爲生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾就是人們生理上的需求，就和人們正常的呼吸差不多，只是聲音比較大而已。而且生理性打鼾是可以治癒的，而且比較簡單，只要通過調整睡姿就可以使鼾聲消失。病理性打鼾則是一種病了，而且可以用一個詞語很好地來形容，就是鼾聲如雷了。病理性打鼾的鼾聲一般在60分貝以上，不僅影響家人和身邊的人正常休息，對自己的健康也有很大的影響。
大家通常認爲打呼嚕是成年男人才會有的，其實這是大家的一個思想誤區，打鼾不僅存在於成年男人，有的女性也會打鼾的情形出現，甚至孩子也有會出現鼾聲。
打鼾的孩子容易發育不良。人之所以會出現打鼾的情況，是因爲人的鼻炎部位發育出現了畸形，導致呼吸道受到阻塞而無法正常進行呼吸。小孩子打鼾最主要的就是影響睡眠質量，睡眠對於孩子來說也很重要。因爲正處於身體發育階段，打鼾則會間接地影響身體的正常發育。
女性打鼾容易早衰。打呼嚕會導致呼吸暫停，同時影響新陳代謝的正常進行，這樣會導致氣血不暢，還會出現口臭等現象，不僅影響個人形象，還會導致情侶間關係僵化。
