現代城市的生活節奏很快，很多本來是老年人得的病，也早早的發生在了年輕人的身上，特別是秋冬季節——頸、腰椎病的高發期，天氣逐漸變冷，頸、腰椎病患者也逐漸增多。那麼，就頸、腰椎病的症狀表現及分類，日常生活中我們應該注意的具體問題，我們特地請北京京壇醫院頸、腰椎病專家朱德君主任爲大家來詳細講解一下。
朱德君談：頸、腰椎間盤突出症的治療措施
專家簡介：朱德君，微創外科主任、頸腰椎病、微創介入治療專家。從事臨牀外科診治工作三十餘年，積累了豐富的臨牀經驗，先後在天津醫大附屬醫院和日本國大津市市民醫院研修三年，將激光、臭氧、膠原酶、射頻、等離子等五大微創療法運用的爐火純青，達到聯合運用的高級水平，現已成功治癒頸腰椎間盤突出、大隱靜脈曲張患者近萬例。
頸、腰椎病已不再是中老年人的“專利”
健康小編：朱德君主任，您好，據我們瞭解，您從事頸、腰椎病治療三十餘年，一定有很豐富的診療經驗，能簡要向大家介紹一下頸、腰椎病都有哪些症狀和高發人羣麼？
朱德君：你好！通過三十餘年的臨牀行醫經驗，今天我把自己對頸、腰椎病的一些認識與大家分享一下。頸、腰椎病即頸椎病和腰椎病，頸椎病主要分爲四種：神經根型，其主要症狀爲骨刺壓迫神經根引起頸背疼痛、活動受限、上肢麻木、疼痛、頭疼頭昏等;椎動脈型，其症狀包括骨刺壓迫椎動脈造成腦幹、小腦和大腦枕葉缺血而引起肢體麻木、眩暈，甚至猝倒等情況;交感型，其主要症狀表現爲交感神經受刺激致頭枕部痛、偏頭痛、肢體發涼、心慌、頭皮水腫等情況;脊髓型，其主要症狀表現爲脊髓受到壓迫致四肢發緊、走路不穩、發飄、踩棉花感，上肢發抖、麻木、握物困難，重者呼吸困難、痙攣性癱瘓等情況。而腰椎病表現爲：椎間盤突出，其症狀爲腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、肌肉力量減弱或癱瘓;椎管狹窄，主要表現爲腰腿痛、下肢麻木無力、間歇性跛行，主要症狀爲骨刺壓迫、刺激中樞神經、引起局部酸脹痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛;腰肌勞損，腰部長期反覆疼痛、陰雨天、寒冷潮溼的天氣或勞累後病情加重。#p#副標題#e#
頸、腰椎病的高發人羣主要是：首先是中老年人及長期保持固定姿勢的人羣，如：教師、售貨員等。由於長期缺乏體育鍛煉，腰椎長時間承受着靜壓，極易發生病變。
椎間盤突出症臨牀多見於20-40歲的青壯年。除了少數由外傷引起外，絕大多數是因爲人們缺少保健知識，不注意休息，由肌體勞損退變而引發的。特別是一些駕駛員和文案工作者由於坐姿不正確或久坐不動，經常出現頸肩不適、腰痛、腿痛、肢體麻木等症狀，最終導致頸、腰椎病的發生。 一但出現上述症狀，一定要對症治療。
健康小編：您剛纔提到現在治療腰椎病的方法有很多，而且其效果也得到廣大患者與專家的肯定，您能不能給大家說說到底腰椎病手術方法包括哪些內容？
朱德君：手術方法包括傳統腰椎間盤摘除術、前路椎間盤摘除術、顯微腰椎間盤摘除術、經皮腰椎間盤摘除術等。“腰突症”手術一般從腰部後方正中做切口，將位於上下椎板間隙的黃韌帶切除，並稍稍切去一些骨板，然後進入椎管，避開神經根，將突出的椎間盤切除即可。
手術療法主要用於嚴重影響生活、工作和休息者，經非手術療法無效者。手術改變了人體原有的組織結構，屬於創傷性療法。病人比較痛苦，手術破壞人體組織，導致人體組織結構的改變，容易增加其它組織的病變，例如，有一些病人，在手術後一段時間後，容易導致其它腰間盤的退變或導致不同程度的膨出或突出，還容易產生神經沾連或腿腳麻木，失去知覺，特別容易導致骨質增生或椎骨不穩。雖說危險性發生率低，但術後傷口疼痛、椎體穩定性受到影響，卻是難以避免的。
保持身體健康不是臨時抱佛腳，預防纔是關鍵。
健康小編：：通過您的介紹，相信大家也能夠簡單的瞭解頸、腰椎病一些特徵和最先近的治療方法，不過不管是我們患者還是醫院，都不希望等到患病時才知道珍惜健康。所以我們要在平時的生活中做到未雨綢繆，在防治頸、腰椎病這方面，您能給我們大家提一些建議嗎？
朱德君：是的，身體是一切的本錢嘛，保持身體健康不是臨時抱佛腳，預防纔是關鍵。所以大家應該從日常生活的點滴中保護好自己，我給大家提一些小的建議：
1.注意頸、腰部保暖。避免頸、腰部受寒，特別是在冬季，要消除頸、腰椎病的誘發因素。還要注意洗澡後不要馬上外出，避免頸椎着涼。
2.糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷。工作和生活中的不良姿勢是形成慢性勞損的主要原因。除在工作中採用各種人體工學設備以外，連續工作一段時間後，就應起身活動一下頸、腰部，使緊張的肌肉得到放鬆。動！靜！結合之健康良藥
3.合理用枕、合理選擇牀。睡姿應使頭頸保持自然仰伸位最爲理想，最好平臥於硬板牀，使膝、髖略屈曲。如此體位可使全身肌肉、韌帶及關節囊都獲得最大限度的放鬆與休息。此外，枕頭過高或過低對頸腰椎也是很不利的。
4.加強體育鍛煉。選擇一些適宜的運動項目，比如游泳、打球等運動，進行增強肌力和增強體質的鍛鍊，也可以預防頸、腰椎病的發生。
健康小編：不管是未雨綢繆還是亡羊補牢，都希望通過些次交流，廣大朋友能夠認識到頸腰椎病的危害，在日常生活中能夠先發制“病”，主動出擊，精心養護我們的頸、腰椎，今天的訪談就到這裏，謝謝大家的參與，再見。
