患有腰椎間盤突出症首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板牀，睡硬板牀可以減少椎間盤承受的壓力。中醫如何治療腰椎間盤突出?
推薦幾款中醫方劑
1、藁本、續斷、蘇木各30克，防風、白芷、附子、川烏、草烏各20克，狗脊、獨活各45克。共研細末，用薄棉布製成布兜，將藥末裝入其中，日夜穿戴於腰部。
2、制馬前子、地鱉蟲、牛膝、麻黃、殭蠶、全蠍、甘草、乳香、沒藥、蒼朮各等份。共研細末，過篩，每次服1克，每日2-3次。
3、附子(先煎)，桂枝、澤瀉、炒白芍、豬苓、牛膝、杜仲、紅花、防己、防風各15克，麻黃、杏仁。黨蔘、白朮、黃芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1劑，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1個月爲一療程。
4、地龍21克，地鱉蟲、全蠍、烏梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分鐘，濾出液，再加水煎20分鐘，去渣。將2次藥液混勻，每日1劑，2次分服。
5、純生鐵末500克，食鹽水60-70毫升。混合後裝入布袋，以棉墊或毛巾包好已發熱的藥袋敷於患處，每次20分鐘，每日1次，10次爲一個療程。
6、熟地50克，白芥子20克，鹿角膠、麻黃各10克，肉桂、炮姜炭、生甘草各5克。水煎2次，將藥汁混合，每日1劑，2次分服，同時配合牽引療法。
7、青皮、荊芥、紅花、枳殼、三七各6克，羌活、防風、牛膝、杜仲、獨活、當歸、五加皮、烏藥、元胡各9克，狗脊、丹蔘各12克。加水共煎2次，取藥汁混合，每日1劑，2次分服。
腰椎間盤突出症應該如何治療?
1、急性期應平臥硬板牀，儘量減少腰椎的受力和活動，減少神經根的刺激，從而避免病情的進一步發展。
2、需要到醫院找醫生拍X線片，必要時做CT或核磁共振檢查，以明確診斷，以便指導進一步的治療。有些情況是不能做推拿扳腰的，否則可能會加重損傷甚至出現截癱；有的病情是需要儘早手術解除壓迫的，否則將會出現下肢癱瘓，不可大意。
3、建議到醫院由醫生診治，切忌讓熟人或半瓶子醋“醫生”進行推拿。
4、治療措施有：1中藥辨證施治：湯藥內服結合中藥外用；2按摩推拿；3鍼灸；4針刀鬆解；5牽引；6理療；7口服消炎鎮痛類藥物；8封閉治療；9輸液，必要時用消炎利水消腫、活血化瘀類藥物；10手術，包括微創切吸、激光汽化、椎管減壓、椎間盤髓核摘除，必要時加內固定等，醫生會根據病變程度的不同選用不同的手術治療方法。
腰椎間盤突出症病人要注意什麼?
1、避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎，不可長時間進行坐位工作。
2、避免背持重物，減少腰椎的受力。
3、急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特製醫用腰圍，加強腰椎的穩定。
4、急性期和治療期間宜平臥硬板牀。
5、推拿按摩應該到正規的醫院骨科和推拿科。
6、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發或加重症狀。
