如果說到野營、火車，大家首先想到的是不是方便麪？不過小編就是的，每次坐火車都得帶上一桶方便麪，方便又能填飽肚子。可是近期有微博稱，我們的日常食品中冰淇淋、，方便麪、薯片等中添加劑最多，其中更爲驚悚的是方便中的添加劑最多竟達到25鍾，看到這裏，你還咽得下方便麪嗎？
在包裝盒上，我們能夠清楚得看到，麪餅中的添加劑有磷脂、三聚磷酸鈉、焦磷酸鈉、碳酸鈉、β-胡蘿蔔素、穀氨酸鈉和檸檬酸等共計14鍾添加劑。如何想象，我們每吃一口麪餅，就等於同時在嘴裏倒入14鍾添加劑？可是可怕的不止如此，調味包中的添加劑也是不容忽略的。
打開方便麪，我們能看到裏面一般有3包調味料，有油包、蔬菜包和調料包。我們吃麪的味道也完全來源於它們，可是大家瞭解過裏面含有的物質？麪餅中的添加劑在包裝盒上寫得一清二楚，可是調料包中的添加劑卻標得含糊其辭。調味包中的添加劑有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸等。專家稱，除了油包外，其他兩包都含有鈉，鈉是鹽的重要組成物質，大家都知道食入過量的鹽易造成人體脫水，而鈉的作用也類似於鹽。
我們粗略地算了一下，方便麪中的添加劑就多達20餘鍾，着實令人毛骨悚然。這麼多的添加劑進入人體並不是能夠被完全的排解的，有的分解時間稍長，有的甚至會在人體的血液中產生沉澱。下面小編來教大家吃方便麪的方法。
在吃麪之前，我們應該用開水先泡下面餅，然後將水倒掉，在給麪餅加入開水，加入調味包，並且在加調味包時最好每次只放一半的量，以免鹽分過多，對人體產生傷害。吃方便麪的週期至少是一個月一次，這樣纔能有足夠的時間讓身體將方便麪中的毒素排淨。
大家可不能在平時生活中爲了貪圖方便或者偷懶而將方便麪當米飯一樣三餐食用哦，方便麪畢竟只是應急時刻的食品而已。
