我們國家是乳腺癌的高發區，每年正以3.5%的增長率急劇上升，因此乳腺癌被稱爲“紅顏殺手”。文胸作爲保護脆弱乳房的衛士，如果穿戴不注意，也會成爲乳腺癌的誘因。我們在平時生活中，可能忽略了一些“危險”的細節，不知不覺的威脅了我們的乳房，看看下面的這些文胸危機，你遭遇了幾個？
1、罩杯過小，肌肉溢出
關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧鬆勿緊！這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因爲它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。
2、罩杯太大，導致胸部變形
罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。
3、胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺
肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼託固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼託就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。#p#副標題#e#
4、胸罩過於緊繃，使贅肉產生
不要以爲文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入！正確的鬆緊度應該是肩帶、揹帶、罩杯舒適地貼着肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。
5、戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%
除了上面所提到的，另外每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以儘量不戴胸罩，這對預防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康復委員會公佈了一項最新的調查，調查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現在：長時間佩戴、束胸過緊和不進行調整。臨牀統計數據也發現，每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病，並且機率是其它人的兩倍。
正確挑選、穿戴內衣的十二祕訣：
1、罩杯是否固定在胸下圍，不會任意移動。
2、若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況；一是會痛，二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。#p#副標題#e#
3、調整合適的肩帶長度。
4、乳房是否已集中託高於罩杯內。
5、乳頭要位於罩杯頂點。
6、胸罩乳溝處是否服貼。
7、腋下的肉不能露出來。
8、檢查罩杯上緣是否服貼。
9、檢查罩杯是否能完全支撐胸部。
10、注意罩杯是否因爲不服貼而產生縐褶。
11、即使取下肩帶，胸罩是否依然固定，不會移動。
12、最後雙臂來回轉動，檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓。》》主編推薦：女性陰道圖片 瞭解女性生理
