春季流感高發期 中醫開出預防藥方

春季是流感高發期，山西省衛生廳組織中醫藥專家，近日結合本地地域和氣候特點，針對不同人羣開出了預防方案。

針對食慾不振喜熱飲的成年人，準備蘇葉８克、生薑４片、大棗３枚、蔥白２段。生薑切成絲，大棗去掉核，與蘇葉、蔥白共同裝入茶杯，用開水浸泡後，趁熱喝下。專家提醒，此方氣虛、陰虛者慎服。

針對喜歡吃肥甘厚味、內熱嚴重的成年人，每日用開水浸泡一劑８克銀花、８克菊花、８克麥冬，小量頻飲。不過，脾胃虛寒的要慎用。

針對免疫力較低、每逢春季或氣候寒熱變化明顯即易感冒的人羣，每日煎煮一劑１５克生黃芪、１２克防風、１５克炒白朮、１８克蘆根、１０克黃芩、１５克桑葉、１５克野菊花、８克生甘草，早晚溫服，服用３至５天。專家說，這個處方是爲增強抵抗力、預防流感而設，已有感冒症狀者請到正規中醫機構辨證治療。

專家還建議，春季飲食要以清淡爲原則，減少吃膏粱厚味和生冷食品，避免過甜過鹹。此外，可以食用一些簡單美味的小藥膳，對預防流感會有幫助。

專家提醒，以上藥方，老人、兒童或慢性病患者應在醫師指導下服用，妊娠或哺乳期的婦女慎用，服用期間或服用後感覺不適者，請立即停藥並就醫。（記者劉翔霄劉懷丕）