打嗝誰都有過，不過，經常打嗝就不是什麼正常的事了，一般吃晚飯後偶爾打嗝是在正常範圍之內的，經常打嗝必然是一些問題導致的，同樣，也需要朋友們用一些科學的方法來解決，因爲這種問題很少有人去拿藥治療，所以說，一些小方法就派上用場了。
打嗝有沒有危害暫且不說，但是打嗝對於人們的影響還是很大的，它會導致朋友們生活和工作中很尷尬，尤其是經常打嗝，不僅影響工作，還會讓朋友們分心，造成工作效率低下。
在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱爲膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。
連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病併發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次纔是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。
4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生薑片。
這些都是經常打嗝的需要做的， 因爲它可以解決打嗝的問題，讓朋友們的生活更加健康，而且不用吃藥，無副作用也是它的一大亮點，朋友們如果有經常打嗝的情況，不放試一試，相信有不錯的效果。
