報道有人認爲苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以 孕婦 應忌食苦瓜。對此， 北京 某 醫院 營養 科陳偉認爲，苦瓜中確實含有微 量 的奎寧，但由於含量非常小，對孕婦不會產生明顯的不利影響。相反，苦瓜反而可以促進孕婦的食慾。
陳醫師認爲，奎寧是從植物中提取有效成分而製成的 藥品 ，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。但作爲苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不計。孕婦的胃腸蠕動比較慢，所以常常出現噁心等，而苦瓜和芥藍等苦味 蔬菜 除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、增進食慾等方面都很有好處。但需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。另外，苦瓜還是產後減肥的好幫手呢!這是因爲：
1.熱量超低，還能抑制 脂肪 吸收。
每100g的苦瓜只有18卡，比減肥美眉最喜歡的番茄，還少了7卡，只比小黃瓜多了3卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據實驗發現，1mg就可阻止100g的脂肪吸收!另外，苦瓜還是產後減肥的好幫手呢!這是因爲：
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每100g的苦瓜只有18卡，比減肥美眉最喜歡的番茄，還少了7卡，只比小黃瓜多了3卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據實驗發現，1mg就可阻止100g的脂肪吸收!
