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男生失戀後怎麼辦,最奔潰的你見過嗎

來源:美型男    閱讀: 1.18W 次
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男人失戀越多心態越健康,男人失戀的4種表現。英國一項研究結果表明,男性失戀次數越多,心態反而更健康。那麼對於男性來說他們失戀會怎麼表現呢?雙方分手後,情緒低沉和沮喪本屬正常現象,但女性從感情傷害中恢復的時間比男性長得多,而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反,曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子,心理狀態極佳,甚至比其他男士還要健康。本站今天來剖析男生的心理陰影面積。

男生失戀後怎麼辦,最奔潰的你見過嗎

男生失戀的四種表現

一直以來,失戀被認爲是對人感情最大的傷害,不論男女,都會讓人痛不欲生。而實際生活中,因失戀而產生心理問題,選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。然而最近英國一所大學的研究課題卻有可能推翻這一共識,他們認爲,對於男性來講,失戀次數越多,心態反而更健康。男生失戀後怎麼辦,他們會像女生一樣跟朋友哭訴嗎?

1、掩飾他們的痛苦

據調查分析,有26%的男性在分手後會舉行被甩派對喝得爛醉,但這佔少數而已。36%男性覺得應該要看到他們新的權利,要感謝甩他的人。事實上,這兩種反應都是掩飾他們真實感覺的面具。它對傷心、憤怒根本一點幫助也沒有。男性一直爲失去的感情憂傷,即使在過了他們的被甩派對後。而女性在分手後會馬上哭,會說實話。研究發現,女性面對她們失敗的感情時,開始會很憂鬱,但很快走出陰影。許多男性想壓抑自己的情緒,卻令自己的感情不能釋放。

2、擁有的朋友少

女性在分手後恢復得比男性快的其中一個原因是:女性擁有驚人的交友圈子。研究顯示,男性依靠愛情取得感情上的親密和社交的支持,女性喜歡將家人同女性朋友作爲最安全的寄託。包括有母親、姐妹、朋友美容師和司機,不管對方是誰她講得次數越多,她就恢復得越快。另一方面,男性對分手會扮得若無其事,沒有被感情所困。六個月後,當男性肯坦誠面對自己的感覺時,他所想的是回到那個女孩身邊。

3、難於重新建立另一段感情

在分手以後,男生首先感到十分興奮,他們可以與其它女性約會。但在經過三、四或者幾十天后,他們會意識到要花一段很長的時間才能像前女友一起的感覺那樣自然。美國卡內基梅隆大學的調查表明,女生較好地適應關係的結束,因爲她們已經考慮到可能會分手。然而,男生卻沒有準備。感情的安全不能是在一起的唯一原因,這使他意識到他能擁有她是多麼幸運,同時,她已經離他遠去。當他喝醉打電話給她,承認自己的感情時,卻爲時已晚。

4、將感情看作遊戲

許多關係的破裂是一種下意識反應,而男人視爲停滯。他們覺得去同一間餐館、對着同一個人、重複的性行爲很無趣。分手後,他們會馬上發現單身並不意味着香檳和半裸的美女,就算在令人興奮的酒吧裏,他們也覺得過去的親密更讓人留戀。研究表明,女性在社交、性、理性的親近上始終比較優秀,她們往往更快比男性意識到親情爲基礎的持久關係。舞步學院建議,男生失戀了,別掩飾痛苦,大聲說出來,閱讀參考《男人被分手後如何成功升級自己,快速找到合適的人》

男生失戀後怎麼辦,最奔潰的你見過嗎 第2張

失戀後男生怎麼自己治癒

相信時間能改變一切。

不要讓記憶佔據你的生活,過去了就讓它過去了。就像丘吉爾講的,“永遠的爲了現在和過去在那裏糾纏不清的話,那你很可能就失去未來”。過去已不屬於你,而未來卻真真切切是你的。時間真的可以改變一切。當時以爲自己這輩子再也愛不上別人了,現在想想是多麼可笑。時間能沖淡一切,即便當時的愛多麼轟轟烈烈。男生失戀了,別掩飾痛苦,大聲說出來,閱讀參考《男人失戀——自愈纔是治癒心靈創傷的良藥》

不要灰心。

當你感覺失去她就失去一切的時候,不要灰心。記着:生活不會讓一個自信的男人失去未來。只要你不沉淪,沒有人能改變你的明天。男人嘛,未來是自己創造的,失戀雖說痛苦,但是生活還是要繼續。因爲失去一個女人就開始自甘墮落,抱怨社會的,只能說人家離開你是正確的選擇。

失戀也要真真實實做自己。

分手後不要刻意表現出你多麼的無所謂,要知道你此時的表現更印證了你的心虛,一個心虛的男人不但博得不了她的同情,更會影響你將來的她對你的看法。踏踏實實的做好你通往目標上的每一件事,纔是你成熟的表現。

自我反省。

爲什麼失戀肯定和自己有關係,找到自己的缺點然後努力改變自己,這樣對於自己的人生可能也是一次收穫。

不要介意。

失戀應該是一段感情的結束,不要成爲自己的感情包袱,既然兩個人在一起不合適還是分手的好。

找人傾訴。

找一個合得來的朋友把自己的苦惱說出來,讓對方和你一起分擔痛苦,這樣自己會好受一些。

多做運動。

失戀以後可以做一些活動量大的運動,比如跑步、爬山等,這樣可以分散自己對失戀的糾結。

上網遊戲。

玩一些小遊戲可以轉移思維,至少短時間內不會痛苦,但是不要沉迷於遊戲不能自拔。

男生失戀後怎麼辦,最奔潰的你見過嗎 第3張

男生更容易走出失戀嗎

以前年少的時候見不得女生掉眼淚,甚至有過“我不相信愛情,但我相信女人的眼淚”之類的中二言語,後來經歷的感情和女人多了之後,可能是心變得硬了,又或者是自己長大了,眼裏不僅僅只有對女孩的一腔柔情,也有其他一些自己想做的事情和需要履行的責任。

分手時兩人都失戀,都傷心難過,女孩可能會掉眼淚,會宅在家裏幾天不出門,會讓自己的閨蜜陪着自己。但男人呢?他雖然心裏也難過,但還有工作要做,還有男人應該履行的責任,你可能會說:“難道女人失戀了就沒有工作要做,就沒有女人應該履行的責任需要她履行?”

有啊,但男女不同啊。女生失戀了可以跑回家看爸媽,你見過男人失戀了有幾個跑回家的?男女結婚,女生沒房沒車挺正常的,男人要沒房沒車會被歧視。

男人失戀了也不太需要兄弟們安慰,即便找兄弟聚聚,也只是喝喝酒,少有談及情感方面的事情,用男人的話來說這叫“一切盡在酒中”,男人雖然傷心難過,但也要表現得像是正常過日子的樣子。如果男人失戀掉眼淚或者表現得很頹廢,兄弟們可能會鄙夷。如果女人失戀掉眼淚或者表現得很頹廢,閨蜜們會安慰她甚至跟她一起掉眼淚,並祝福女人會好起來的,安慰女人會遇到更好的愛情的。

曾經那麼用力地愛過、一起歡樂過,在彼此的生命之中留下了重要的印記,目前雖已分手,只不過大家一起失戀罷了,哪有誰輸誰贏?此時還要比個誰更容易走出失戀,誰受到的傷害更大,庸人自擾罷了。

我理解的大概意思就是人和人表達感情的方式與在意感情的程度並不成正比,有的人在失去一段感情以後,會歇斯底里痛哭流涕甚至揚言自殺,但其實在內心深處她/他並非這樣看重這段感情,哭過以後就結束,他只是習慣於表達情感而已;而有的人,他們表面上總是淡淡的羞於把自己的情感外現,但是當真的失去一段感情以後,她會真的難過,然而多年的習慣讓他不會選擇外現的方式表達痛苦。當然,這個感情不止說愛情,也有友情親情。

我想,有的時候男生和女生也是這個樣子吧,或者說,無關男女,只和人有關。大部分女生更願意用哭泣、傾訴的方式宣泄情感,這樣就給了別人一種弱勢的表現,但是男生可能會選擇喝一次酒,抽幾根菸來宣泄。加之,這個社會確實也給了男生壓力,男兒有淚不輕彈之類的,目前還是主流思想的。

我記得我和我男朋友分手的時候,我每天哭,打電話跟他哭。而他,只是那個時候,學會了抽菸,並且有了煙癮。

其實,我只是想說,只要是用心愛過的兩個人,分手對於誰都是一次打擊和傷害,不要總把女生放在弱勢羣體的一方,只有自己不把自己當弱勢,別人纔有可能尊重你。

女人沒走出失戀,是因爲還愛着那個男人,而心裏裝不下另一個男人。等到不愛了,放手了,就走出來了。

男人看起來走出失戀了,因爲他可以愛上另一個女人了,只不過在愛着新的女人的同時,卻從未忘記過去的那個女人。

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