秋天是感冒的多發季節，寶寶因爲免疫系統發育還不夠完善，抵抗力較弱，因此更容易引起呼吸道感染。
多喝水：有關專家認爲，“多喝水和保持大便通暢”是預防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話，就能大大降低寶寶生病機率。
蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的時候，所以特別容易受到傷害。而“蜂蜜”一直被認爲具有清熱潤肺的功能，因此，媽媽可以適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水或秋梨膏。
鮮水果：新鮮水果中富含維生素C，可提高人體的滅菌和解毒能力。秋季的應季水果，尤其是秋梨，有滋陰潤燥的作用，可幫助寶寶抵抗感冒的侵襲。但荔枝、桂圓等水果，在秋季應儘量少食。
