甘肅讀者方女士問：前不久，與幾位年齡相仿的姐妹聊起來。其中一人說：夫妻性生活多了，女人會老得更快。大家似乎都有同感。請問會這樣嗎？
答：這一說法完全沒有道理。相反，高質量的性愛讓人精力充沛、健康長壽。
正常性愛可使人精神飽滿、心情愉快、食慾增加、睡眠良好，心理處於一種奮發向上的狀態，也有利於預防婦科疾病。同時，性生活正常、規律的婦女，由於性器不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態，有利於防止性器官萎縮。高質量的性生活還能讓性激素髮揮意想不到的美容功效，保持女性的皮膚晶瑩剔透，提高神經、免疫系統的機能。
性愛也要講究科學，要掌握好性生活質量和頻率的平衡關係。如果性生活次數多但只是應付了事，只會徒增煩惱。因爲女性長期達不到性高潮，對身體有一定影響，如易發脾氣，出現感情危機，還會導致各器官系統的生理功能受損。
