女性性厭惡大都是精神心理因素所引起的。如少女時期受到不正確的性教育，認爲性是罪惡，性活動是一種可伯的行爲。也有些思考是由於青少年時間有創傷性性經歷，如受到強暴、強姦、亂倫、失戀等精神打擊常可誘發性厭惡。
由於女性性厭惡是由心理因素引起的疾病，多起源於性無知、性愚昧，或幼年接受錯誤的性教育，也有的是在幼年有創傷性性活動體驗。因此心理治療，尤其是心理治療和行爲治療相結合更爲重要。但這些治療比較麻煩，有可能要花費很長時間，但只要堅持治療，對治療充滿信心，安定情緒，不急不躁，按部就班地進行矯正，常可獲得良好的效果。切不可因爲怕費時間，怕麻煩，半途而廢。
此外，系統學習性科學知識，瞭解性器官的解剖和生理也是十分必要的。細心分析病情，找出發生疾病的原因，消除心理和精神負擔，解除對男性的敵意和偏見。認識被強暴、強姦、亂倫和夫妻間正常性活動有着本質的區別；人除了物質享受、精神享受之外，還需要性享受。 在消除精神心理上的障礙以後，再進一步採用行爲療法。現在臨牀常用的行爲療法有系統脫敏訓練、性感集中訓練和凱吉爾練習。
