子宮後位是常見的一種現象，對於出現嚴重子宮後位的女性來說，經常會出現腰痠背痛、小腹酸脹的症狀，尤其是到了經期，這些不適症狀會加重，甚至會出現痛經的情況。如果嚴重的子宮後位不能及時改善的話，還可能會引發不孕、流產等不良後果。那麼子宮後位有什麼影響？嚴重子宮後位怎麼辦呢？
子宮後位有什麼影響？
1、痛經
後位子宮的形狀，猶如一把茶壺，作爲茶壺嘴的宮頸，其位置高於作爲壺體的子宮腔，位於宮腔內的月經血難以從“壺底”經宮頸管排出。要想將“壺中”的經血排出，只有加強子宮收縮，儘量壓縮宮腔容積才能逼出經血。因此，後位子宮的女性常會因子宮肌的痙攣性收縮而產生痛經。
2、子宮內膜異位症
後位子宮者，經期常需加強子宮收縮，必然引起宮腔內的壓力增加。在高壓作用下，部分月經血有可能經輸卵管逆流至盆腔，導致子宮內膜異位症。
3、不孕
後位子宮可牽引宮頸向前上方翹，宮頸指向陰道前壁，精子通過陰道後，來到圖中藍色圓圈處，但子宮後位的宮頸外口較高，致使精子無法順利的進入宮頸管，進入子宮，進而與卵子結合。受孕當然難以實現。不如虛線表示的正常位置的子宮來得容易。
4、月經過多
子宮向後傾倒，常可引起卵巢輸卵管向後下方下垂。卵巢輸卵管位置的變異，可引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產生盆腔靜脈淤血癥，導致月經過多，並可出現腹部墜脹、腰痠背痛，有的還可發生性交痛等症狀。
子宮後位嚴重怎麼辦？
1、改變睡姿
不良的睡姿會導致子宮後位的發生，比如長期仰臥的女性，容易導致子宮後位，因此，建議嚴重子宮後位的女性朋友改變睡姿，最好採取側臥位或者幾種睡姿輪流變換，不要老是採用仰臥睡姿即可。
2、俯臥位運動
這項運動可以糾正嚴重的子宮後位。具體做法如下：第一步，俯臥在牀上，並用墊子擡高雙腿。第二步，將右腿向上舉起，然後慢慢放下來，再換成左腿向上舉起，再回復原位。按照這個動作循環30次左右即可。
3、跪位運動
方法很簡單，首先準備一張瑜伽墊，然後跪坐在瑜伽墊上，上半身要伸直，然後將雙臂撐開往上舉整個，上半身向前傾，直到手心撐地爲止，最後再慢慢回覆原位。
4、手術復位
如果子宮後位比較嚴重，可採用手術的方法來複位，手術復位的原理是縮短圓韌帶，以達到讓子宮前傾的目的。術後需要患者堅持每天鍛鍊胸膝臥位，可幫助子宮復位。需要注意的是，在進行胸膝臥位時，一定要排空大小便。
