乳頭內陷是指乳頭不能凸出，並且向內凹陷，根據內陷的程度不同，分爲三種程度，最輕的只是部分乳頭內陷，可以向外拔出，乳頭大小和正常的乳頭一樣，其次是乳頭陷在乳暈內，沒有乳頭頸部，可以拔出，但是乳頭偏小，最嚴重的就是乳頭是埋在乳暈內，不能拔出來的，總的來說，發病率還是很低的，可以單側發生，也可以雙側發生，還是要及時矯正，不然會有乳腺疾病的隱患。
乳頭內陷的危害
1、先影響美觀就不說了，最可怕的是，由於乳頭內陷，乳頭表面脫落的表皮細胞及乳暈分泌物不能及時清除而刺激乳頭皮膚，引起乳頭乳暈炎症。或者其他慢性炎症，如果乳頭內陷得不到及時糾正，炎症長期刺激，致使乳腺導管因慢性炎症而收縮，乳頭內陷則更加嚴重，易形成惡性循環。
2、第二個就是以後影響哺乳，乳頭內陷的女士。往往因妊娠乳房發育變大及產婦分泌乳汁乳房更加脹大，乳頭內陷進一步加重，產婦會因自身存在的不足，而放棄母乳餵養。
3、得不到母乳餵養，一方面影響嬰兒的發育，另一方面產婦的身體健康也受到一定的影響。
4、許多女性的性慾是通過乳頭刺激達到的。乳頭一旦內陷，則難以發揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性慾。
乳頭內陷如何預防
1、在青春期的時候，乳房是發育最重要的時期，也是糾正乳頭內陷最重要的時期，經常性的牽拉乳頭，這樣可以讓乳頭突出，並且能夠讓周圍的皮膚支撐力增大，每天都要養成牽拉乳頭的習慣，時間長了，乳頭就會慢慢的凸起。
2、然後我們來說一下在生活中應該如何進行預防，女性應該選擇適合自己的內衣，內衣應該經常性的換洗，應該選擇透氣性比較好的，經常性的受到太陽的暴曬，如果出現乳頭髮紅，有裂口的情況，那應該進行消毒，女性佩戴內衣不能過早。
3、在平時生活中應該避免乳房受到擠壓的，選擇內衣應該適當不能過幾天，如果乳房比較大的女性，應該注意乳房的寬鬆，平時的時候儘量不要趴着睡覺，以免就會加重乳房內陷的程度，平時也可以做一些乳頭伸展的練習。
矯正乳頭內陷怎麼做
1、不要以爲吸奶器只有生育孩子的女性纔可以用來吸奶，其實乳頭內陷的女性也可以利用吸奶器把乳頭吸出來的。堅持每天午睡和晚睡的時候吸六次以上，幾個月左右就能看到很好的效果。
2、也可以去胸部塑形的文胸專賣店，經過專家的量身定做一套合適自己的文胸，每天穿上，防止乳頭內陷。久而久之就會發現胸部挺拔，乳頭也不內陷了。
3、還可以每天用熱水毛巾敷和按摩乳房之後，用手指肚拎住乳頭往外輕輕拉一拉，同時用毛巾揉搓乳頭乳暈，剛開始不習慣是會有點痛的，慢慢慣就好了，但操作時手法一定要輕柔，時間不可過久，天天堅持就可以糾正內陷。也可以使用乳頭矯正器輔助糾正內陷。
4、乳頭內陷矯正方式因人而異，由於不同的患者乳頭內陷的程度是不一樣的，所以採納的方法也是不一樣的。輕度乳頭內陷可以採納非手術方法，而重度乳頭內陷則要採納手術方法了。
