蘿蔔乾
忌吃原因：蘿蔔乾屬於破氣食物，食用後會加重氣虛，進一步損傷固攝經血，加重子宮出血的病情。
狗肉
忌吃原因：狗肉性溫，偏熱性，食用後可助熱上火，血熱之人往往月經多，所以吃狗肉會加重子宮出血，不利於病情。
柿子
忌吃原因：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人子宮出血會流失部分血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
辣椒
忌吃原因：辣椒含有辣椒素等，具有強烈的刺激性，可刺激子宮，使血流加速，加重子宮出血的病情，所以不宜食用。
紅糖
忌吃原因：紅糖具有活血通經的作用，食用後會加重子宮出血現象。
汽水
忌吃原因：汽水含有大量的磷酸鹽，會同體內的鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收，導致月經過少、貧血等症。
花椒
忌吃原因：花椒強烈的刺激性，可刺激子宮，使血流加速，不利於子宮出血患者病情的恢復。
胡椒
忌吃原因：胡椒性熱，有強烈的刺激性，可刺激子宮，使血流加速，不利於子宮出血患者病情的恢復。
大蒜
忌吃原因：大蒜有強烈的刺激性，可刺激子宮，使子宮收縮，加重子宮出血的病情。
山楂
忌吃原因：山楂具有活血化瘀的作用，食用後會加重子宮出血現象。
子宮出血患者忌吃的其他食物還有：油餅、臘腸、鹹魚、鹹肉、肉皮、辣椒醬。
飲食指導
1、忌肥肉、糯米飯等肥膩、黏滯不易消化的食物。
2、忌滋膩、溫補性食物，以及辛辣刺激物和調味品，以免增加經血量。
3、忌生冷瓜果、寒涼青菜、冰凍冷飲等。
生活指南
1、保持規律的生活節奏，避免過度勞累，處於青春期的少女要學會自我節制，不要通宵上網娛樂。
2、出血時要注意外陰清潔，經常換洗內褲及月經墊等月經用品，千萬不能因爲出血而不清洗外陰，相反，行經期一定每日清洗外陰，但要避免盆浴。
3、已婚婦女在出血期要避免性生活，若出血量大，應加強止血措施，以防炎症及急性傳染病的發生。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
