月經量少（月經過少）月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱爲“月經過少”。屬月經病。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展爲閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。
月經量少的原因有幾個方面，一是內分泌功能失調，比如經常服用避孕藥物會擾亂內分泌，卵巢分泌的雌激素不夠，從而令依靠雌激素刺激生長的子宮內膜長得不夠厚，所以子宮內膜脫落時出血量少；二是子宮內膜發育不良，婦科炎症和多次刮宮都會破壞子宮內膜，令其受損；三是部分女性青春期初潮之後一直量少，但機體其他指標正常，這屬於各人體質不同。
月經量少發黑這種情況若是長期任由發展，容易出現閉經或不孕等情況。所以女性要儘早治療月經不調。平時女性在經期要注意休息，不可過度勞累。飲食方面，平時少吃煎炸食物，冷飲雪糕要忌口，辛辣食物適可而止；寒涼食物如西瓜、香蕉、綠豆、黃瓜等平時少吃，經期禁食。
那麼月經量少發黑的女性應該怎樣進行健康飲食？血熱者經前多吃新鮮蔬果，蔥和蒜頭等刺激性食物忌口；氣血虛者平時要多補充營養，促進腎的健康，牛奶、雞蛋、肉類等富含蛋白質的食物是首選，除了生冷瓜果和飲料，基本上百無禁忌。
月經量少與雌激素水平低有關
許多月經量少是由雌激素水平低而引起的，來月經的原來也與此相關。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，爲受孕做準備，如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。如果體內雌激素水平過低，就會導致子宮內膜增生厚度不足，月經時出血也就減少，這種情況長期持續得不到改善，很可能在日後影響女性的受孕。
一個特殊的情況是，少女由於體內雌激素分泌水平不平衡，因此多數經血量不會太多，而且月經也會顯得較缺乏規律，這都是正常的情況。
營養不良和環境也會導致月經量少
不論是少女還是已婚女性，就算是形成了穩定的月經週期和月經量以後，也有可能因爲環境變化、情緒緊張、壓力過大而導致經期規律突然紊亂。這是因爲內分泌產生暫時性紊亂，月經也因此改變的緣故，這種情況只要刺激因素消失，月經也會恢復正常。
另一種情況是營養不良引起的月經量少，這種情況多發生在發育期的少女身上。有些女孩過度偏食，或者因爲主動的減肥節食，而導致身體營養不夠，產生防禦性的反應，也會引起月經量少甚至閉經問題。此種情況很可能影響年輕女孩的子宮等生殖系統發育，引起全身免疫功能下降，運氣不好的還可能導致不孕症。
如果經期穩定後月經量持續過少，身體發育不理想，但沒有營養缺乏的問題，就應該引起警惕，需要儘快去醫院就診，檢查雌激素水平，發現月經量少的真正原因。月經量少多數是由於內分泌系統疾病引起的，找出病因對症治療，是能夠改變月經量少的。
