流產飲食禁忌
1、不論虛實均忌薏米、肉桂、乾薑、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。
2、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏溼熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。
3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰製品。
流產後應該如何合理進補？
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因爲流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。
因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養太過，也不可缺乏。
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以 預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化 的食物。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
流產後食療方
（1）雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
（2）荔枝大棗湯：幹荔枝，幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。 適用於婦女貧血，流產後體虛的調養。
（3）豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
（4）乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等症。
（5）糖餞紅棗：乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
哪些情況不宜做人工流產？
1、各種急性傳染病或慢性傳染病急性發作期、嚴重的全身性疾病（如心力衰竭、症狀明顯的高血壓、伴有高熱的肺結核以及嚴重貧血等）不能承受手術者。
2、急性生殖器官炎症，如陰道炎、重度宮頸糜爛、盆腔炎等。
3、妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者。
4、術前4小時內，兩次體溫在37.5℃以上者。
人流術後的注意事項有哪些？
1、術後在觀察室觀察2小時，如無不適應便可離開。
2、術後需抗感染治療3-5天，預防術後宮內感染產生併發症。
3、術後一週來院複查彩色B超，以瞭解術後子宮恢復情況。
4、術後陰道出血持續7-10天，若超過月經量或超過20天持續不斷應隨診。
5、術後多休息，避免勞累，清淡飲食。
6、一個月內禁止性生活，盆浴，坐浴。洗淋浴時注意保暖，避免受涼感冒。
人工流產後飲食
爲了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：
1、補充蛋白質。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，每天應該攝入蛋白質約100克—150克。雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等都富含蛋白質，應該多吃。
2、補充水分要少量多次。人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗，因此應該多補充水分，但應少量多次，以減少水分蒸發。
3、多補充維生素。人工流產手術後，常易出汗，而汗中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，以補充維生素。如此，也有利於防止便祕。
4、正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。同時，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
