我們知道，如今電腦是我們生活當中不可缺少的工具，無論是工作還是家庭休閒，都離不開電腦。電腦雖好，可是再好的東西也有它的缺點。對於女性來說，在會影響其容顏的同時還會導致月經不調的現象，那麼是怎麼回事呢？玩電腦真的也是月經不調的誘因嗎？下面是專家的解答。
對於電腦而言對人體的傷害，無疑就是電腦輻射大，電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯着顯示屏，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀，是月經不調的誘因的很重要的原因，所以說，電腦一族養生要從養“肝”開始。
那麼面對這樣的月經不調的誘因，要怎麼做呢？
首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。
關於上述的專家的解答，希望對您有所幫助，面對這樣的月經不調的誘因一般的情況下最好是從保養着手，如果是電腦一族的，平時的生活中，儘量做好相應的保護。祝您早日康復！
