爲了調理月經不調，找出月經不調的原因是關鍵，根據大家的實際情況，對症下藥，也許會有好的效果，那麼引起月經不調的原因都有哪些呢？
1、不良生活習慣：不良生活習慣也是促使月經不調的原因，女性如果飲食不規律，過度節食造成機體能量攝入不足，進而造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，導致月經不調。此外，作息不規律、經常熬夜、夜生活太豐富都會造成月經不調。
2、精神飲食和藥物因素：情緒、精神創傷、過度緊張、環境及氣候驟變、性生活的頻繁還有營養不良的飲食又或者某些藥物及疾病也是常見月經不調的原因。
3、內分泌失調：女性內分泌失調是導致多種月經病的主要原因之一，主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，最終導致月經不調。
4、婦科疾病：常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂等，這些婦科疾病都能夠影響月經來潮，造成月經不調的原因，嚴重時還會帶來其他惡果。
5、吸菸酗酒：女性如果有吸菸酗酒的習慣，出現月經不調的機率就會增加。因爲煙霧中的某些成分和酒裏面的酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。因此女性應少飲酒、吸菸。
通過月經不調的原因的瞭解，有一個正常的良好的生活習慣，保持一個良好的生活態度，避免過度勞累，希望大家都有一個健康的身體以及正常的月經期。
