專家說，人流後的保養是必不可少的。因爲人流對女性的危害很大，即使現在人流技術已經進步了很多，但人流後依然要做好保養措施。尤其在冬季人流後更要做好保養措施。
冬季無痛人流後怎麼保養?主要注意下面幾點：
1.需要注意身體的調養，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食。術後4周內禁止性生活。
2.冬季無痛人流後兩週內，儘量避免外出或外出時間過長，要注意加衣服保暖。忌外出做劇烈運動，可在室內適當做運動，忌因運動發熱就脫衣服，避免感冒。
3.冬季無痛人流後忌直接用冷水洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。
4.冬季洗頭後，一定要把頭髮擦乾淨或用電吹風把頭髮吹乾。一週內最好不要洗澡，避免天氣原因導致感冒，對身體造成傷害。如果實在要洗澡，最好要有太陽浴燈，以保持室內溫度。
5.冬季無痛人流後應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲，每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未淨者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。
