經常看到有些老年人總是腰、腿、頸部疼痛，其實這可能是腰椎病的前兆。應該引起大家的注意，下面將爲大家詳細介紹一下爲什麼老年人易患腰椎病？
長期頸、腰椎活動量及負荷過大，姿勢不正，隨着年齡的增長，造成髓核的水分丟失，彈性明顯下降，椎間隙變窄，椎體如不穩，在椎體邊緣產生骨刺，導致疼痛，引起腰椎病。內分泌紊亂，對骨的代謝有直接關係，頸、腰椎骨質疏鬆，韌帶及關節囊鬆弛，頸、腰椎負荷升高，導致頸、腰椎病的產生。體型改變，正常人的椎體，頸、腰椎向前凸，胸、骶椎向後凸，具有4個生理曲度。人體的重力線是通過頸、腰椎間盤的後部而不是通過關節突關節，老年人體胖或長期久坐，低頭伏案工作人員易產生頸、腰部疼痛。退行性病改變，隨着年齡的增加，脊柱易產生老化（退變），脊柱易出現肥大性脊柱炎，頸、腰椎失穩，老年性駝背畸形等，均可出現頸、腰椎疼痛。
專家提醒，注意腰部的保暖;糾正長期彎腰工作的不良姿勢和體位;青少年時期儘可能地創造腰部骨質量高峯值，即合理的腰部負荷運動，從而降低成年後期的發病率;行、臥、立時避免腰部動作過於激烈，預防彎腰扭傷;空餘時多做些腰部活動，加強腰、腹部肌肉鍛鍊，可增加腰椎的穩定性，減輕腰椎負荷，保護腰椎間盤。
因此，當發現腰、腿、頸部疼痛時，應該有所防範，以免患上腰椎病。
