給大家推薦一款以白扁豆花爲主的食譜——白扁豆花粥，它的健脾化溼作用最爲明顯，並能將其發揮的淋漓盡致。去正規的中藥房購買白扁豆花10-15克，洗淨後，放入鍋內加入適量水煎上15分鐘，去渣後將汁液倒入碗中。粳米50克，淘洗乾淨後，入鍋中熬粥，粥開後，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，關火即可。也可先將白扁豆花曬乾研粉，粥快熟時，調入粥中食用。
這款粥雖然材料簡單，但功效卻不小，不僅能去眼袋，還能治療女性白帶過多。因爲白扁豆花有健脾和胃，消暑化溼的功效，只有脾胃強壯了，運化纔有力量，身體內的水溼也就能很快被運化出去，水溼減少，眼袋也就逐漸消失了。而女性白帶過多也多是由於體內溼氣太重，白扁豆花化解溼氣後，白帶就能恢復正常。
如果您厭煩了天天喝粥，可以經常變換口味，將白扁豆花和其他食材搭配食用，像和雞蛋同煎、燒草魚、蒸蓮子、做成餛飩都可以，風味各異，功效不減。
眼袋是愛美女性的天敵，如果頂着兩個臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會黯然失色，給人一種滿目滄桑之感。經常喝扁豆花粥，不僅能去除眼袋，還能喝出你的花容月貌。
