一、孕婦肚子變大凸出後，身體的重心也隨之改變，走路較不平穩，並且容易疲倦。尤其彎身進取時或者做其他姿勢時，就會感覺腰痛。上下樓梯或者登高時，應加意安全。
二、孕婦身體已能充分適應懷孕狀況，身心暢快。要經常隨便走走，或者做適度的體操，以活動筋骨，並且要保證充分的休息與睡眠
三、短程旅行與性生活不必刻意避免，只要按正常的生活步調即可。
四、應均衡攝取各類營養，以滿足母體與胎兒的需要，尤其是鐵、鈣、蛋白質的需要量應該增長，但鹽分應有所節制。
五、這段時期孕婦容易便祕，應該多吃含纖維素的蔬菜、水果，牛奶是一種有利排便的飲料，應多飲用。便祕嚴重時，最好請教大夫如何改善。
六、爲了產後順利授乳，此時應該注意照顧護士乳頭。尤其是乳頭扁平或者凹陷的孕婦，必需先行矯正。
七、保證充足的睡眠對孕婦極爲重要。孕婦的睡眠時間應較孕前長一些，每一日最低不克不及少於8小時。
八、孕婦臥牀時必需採取適於胎兒發育的體位。孕中後期宜採用左側臥位，以避免過大的子宮壓迫腹主動脈。睡眠時可用棉被支撐腰部，兩腿稍彎曲。下肢浮腫或者靜脈曲張的孕婦，需將腿部適當墊高 。
