因此，以性伴戀和性情感交流爲主要內涵的性愛生活，已成爲中年夫婦生活的重要組成部分。其中即興做愛就是性情感交流的一串浪花。
中年夫婦的一方，目睹正在洗澡、更衣或化妝的配偶，有時會突然激起情感的衝動，上前去親暱、撫摸，這就叫即興做愛。當夫婦都善於對待即興做愛時，往往可以享受到一次意外的幸福；如果處理不好，就像給對方澆了一盆冷水。
試想一下，當你正在洗澡時，妻子悄悄地從後面走來擁抱住你，難道你會說：“我現在正忙着呢！”假如作爲妻子，當你正在化妝時，丈夫發現你是那麼楚楚動人，禁不住從後面摟住你，親吻和撫摸你，難道你會啐他一句：“別煩我了！”
對配偶表現出來的即興做愛的要求，應當熱忱地接納。如果妻子在你洗澡時前來親暱，你完全可以轉回身，做出即興的反應，並表示你很欣賞她這麼做，可以擁抱一下妻子，或認真地而不是敷衍地給她一個吻，然後轉身去洗浴。她會感到你對她的激情給予了既真誠而又有趣的肯定和鼓勵。你們倆都會由此感到更加融洽的恩愛。當然，這種即興做愛並不一定意味着必須繼而進行做愛。
即興做愛還包括你的伴侶要求在家中的任何地方(如牀上、椅子或沙發上)、任何時間、以任何方式做愛。中年恩愛夫婦應該拋棄“此時此地不宜做愛”這種陳規舊俗。在家裏，只要能保證不會受到別人的打擾，那麼，在預料之外的時間、地點做愛，更能激發夫婦的生活情趣和性愛活動，促進夫婦的身心健康。
