二胎開放以來，常常在公園或者街上，見到挺着肚子的孕媽媽，也常見孕媽媽還會不時一邊撫摸肚子，一邊低聲喃語，好像在和腹中的寶寶交流，畫面總是特別的溫馨，但是準媽媽們可要警惕，這個溫馨的背後藏着的隱患，要小心胎兒臍帶繞頸！
▍臍帶繞頸的原因
臍帶繞頸是孕晚期很常見的現象，臍帶纏繞胎寶寶頸部的發生率約爲20%至25%，但是孕媽不用太擔心，因爲一般情況下胎寶寶會自己調整過來，大多數是繞頸1至2周，3周以上的很少見，最多的有9周，但概率很小。
臍帶繞頸和孕媽撫摸肚子有一定關係，但真正導致臍帶繞頸是因爲臍帶過長，羊水過多，加之胎動頻繁等，所以孕媽偶爾撫摸肚子是沒有什麼影響的。
孕媽撫摸肚子可以增進胎兒和媽媽間的互動，但是孕媽不要一刻不停地長時間撫摸肚子。而且撫摸肚子是有講究的，撫摸時儘量上下或者親拍打，不要在肚皮上畫圈圈，每次摸肚子不能超過十分鐘，如果感覺胎兒胎動頻繁，應該立即停止撫摸肚子！
▍臍帶繞頸是否可以順產
很多孕媽認爲胎兒臍帶繞頸了就要剖腹產，一般情況下臍帶繞頸不影響順產，因爲臍帶是有伸縮性的，輕微的臍帶繞頸沒有太大關係，具體可以諮詢醫生的意見再做決定。如果真的要剖腹產也不要害怕，調整好自己的狀態，爲分娩做好足夠的心理準備。
▍如何預防臍帶繞頸？
1、適當運動。運動時選擇柔和的項目，如散步、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動。運動環境也應避免過於喧鬧，可以選擇小區內或者公園等舒適安靜的場所，運動時最好有家人伴其左右，避免意外發生。
2、注意飲食。孕媽媽多進食富含營養的食物，如蛋類，魚類，瘦肉牛肉等，蛋白質豐富的食物，還應該多攝入一些粗糧，新鮮水果，維持孕期的營養平衡。避免菸酒及過於辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮及易過敏的食物。
3、堅持數胎動。到了孕晚期，孕媽媽最好能養成每天數胎動的習慣，能有效的避免胎兒臍帶繞頸。每天早、中、晚固定一個時間數3次胎動，每次數一小時。胎動次數明顯異於平時時，應及時去醫院檢查。
4、胎心監測。孕媽媽做好胎心監測，是預防寶寶臍帶繞頸的有效方法。在做胎心監測時，要有家人的陪伴，最好遵醫囑，進行定期的監測。
5、產前檢查。通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷胎兒在宮內的情況。
總之，孕媽媽們尤其到了孕晚期，千萬不能夠掉以輕心，按時產檢，堅持數胎動，遵從醫囑，如發現胎兒情況異常，及時就醫確診。同時也要調整好孕晚期的狀態，也不用太過緊張，爲即將分娩做足準備。
臍帶繞頸對胎兒的危害
臍帶繞頸屬高危妊娠，隨時可引起胎寶寶宮內窘迫。孕末期若臍帶有多處纏繞，對於胎寶寶則是非常危險的，纏繞較緊者可影響臍帶血流的通過，從而影響到胎寶寶氧和二氧化碳的代謝，使胎寶寶出現胎心率減慢，嚴重者可能出現胎寶寶缺氧，甚至胎寶寶死亡。
臍帶纏繞對胎兒的影響，與纏繞的週數及鬆緊度、臍帶的長短、羊水量有關。同時還與是否臨產有關。臨產後，胎頭往下分娩，會造成原先纏繞較鬆的臍帶逐漸拉緊。
一般來說，被臍帶纏繞一週或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發生臨牀症狀的，這種纏繞對母兒危險不大，母親仍可經陰道將其順利分娩。即使是臍帶繞頸，由於胎頭的活動性較小，只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。
在孕期，如果發現有臍帶纏繞現象，只要胎兒繼續在活動，孕婦就不需要太擔心。然而，纏繞週數多及壓迫程度重的胎兒，因臍帶纏繞可導致相對性臍帶過短，纏繞得緊，就會影響臍帶血流，首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝，使胎兒出現胎心減慢;嚴重者，可能出現胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較爲被動和棘手。
臍帶繞頸怎麼辦
1、學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查;
2、羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查;
3、通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶的情況;
4、發現臍帶繞頸後，不一定都需要剖腹產，只有胎頭不下降或胎心有明顯異常胎兒窘迫時，才考慮是否需要手術;
5、要注意的就是減少震動，保持睡眠左側位;
6、在家中可以每天兩次使用家用胎心儀多普勒胎心儀，定期檢查胎兒情況，發現問題及時就診。
結語：通過上文的介紹，想必大家對於臍帶繞頸怎麼辦也是有了一個比較全面的瞭解了吧，對於這樣的情況的時候，還是不建議媽媽們採用順產的方式的，儘量使用剖腹產比較好。希望上文能幫助到大家。
