大家都知道寶寶長到一定年齡就可以斷奶了，給寶寶斷奶也是有講究的，不然的話會影響媽媽的健康，也會帶來一些不適，一些媽媽們乳房有硬塊，那麼乳房有硬塊可以回奶嗎？
乳房有硬塊可以回奶嗎
1、端一盆熱水放在膝蓋上，然後把有硬塊的乳房放到水裏浸泡，水一變冷就要及時更換熱水，一邊浸泡一邊按摩乳房，慢慢的把硬塊裏的積奶擠出來。
2、將木頭梳子用微波爐加熱，然後一遍一遍地梳理乳房的硬塊。
3、把活鯉魚去內臟，但是不用去掉魚鱗，加豬蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝兩次，一連喝個3~4天就能恢復。
4、經過一段時間的哺乳，如果當寶寶吮吸乳房時媽媽感到一陣陣的奶脹，感覺有硬塊時，最好趁着奶脹的時候讓力氣大的爸爸用力吸出硬塊中的乳汁，當然也可用吸奶器幫助吸奶，把握奶漲的幾秒鐘儘量吸盡。
總而言之，斷奶後乳房有硬塊的話，應該運用科學的方法及時將硬塊中的乳汁擠出，以緩解脹痛，消除硬塊。如果硬塊長時期未能消除，媽媽們應該及時的到醫院檢查，以排除乳腺疾病的隱患。
自然回奶方法有哪些
逐漸減少餵奶次數
如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。
加長餵奶間隔時間逐漸加長
每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
縮短單次餵奶時間
每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
減少高蛋白質的攝入
媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
穿上較緊身的衣服
媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬鬆的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
回奶食物大全
大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可以回奶。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。
韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。
綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。
螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，也有回奶的作用。
山楂：不管是生山楂還有幹山楂都有回奶的作用。
生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。
生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。
味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
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