都說小仙女們是水做的，其實小仙女們是靠氣血養着的。氣血足呢，自然是仙氣十足，面若桃花，氣質妖嬈；氣血不足呢，就像霜打的茄子一般，蔫蔫的，沒有生氣。所以，在小仙女的養生課程中，補氣血是不可少的一門功課。那麼如何補氣血呢？不妨試試有着奇效的阿膠吧。
說到阿膠，小仙女們一定不會陌生，這可是仙女們補元氣的最佳食物啊。下面，我們就來看看如何用阿膠補身體吧。
阿膠對女人都有哪些好處？
1、補血養血又止血
小仙女們一旦出現貧血症，就會相繼出現體寒怕冷、血虛氣短等等問題。這個時候，就需要阿膠來救駕了。阿膠呢，可以達到和血滋陰、除風潤燥、調理腸道的作用，可以幫助小仙女們補血養血，同時還能止血。
2、美容養顏
阿膠自帶的成分，對於提高小仙女體內的紅細胞和血紅蛋白的含量有很大的幫助。它最大的功效就是依靠補血的方式來滋養皮膚。
3、延緩衰老
阿膠，顧名思義，它的成分中肯定有很多膠質的東西，而這些膠質，是小仙女們抗衰老非常需要的營養元素。
4、調經安胎
小仙女天不怕地不怕，最怕姨媽期不準時。每次姨媽沒有準時來報道，都會心慌慌的，生怕出什麼事。而我們的阿膠呢，可以幫你充分解決這個煩惱，只要是因爲血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，它統統都能搞定。除了這個功效外，它還是準媽媽安胎的必備神器，安胎效果那叫一個棒。
看到這裏，是不是已經按耐不住要去買阿膠來吃的衝動了呢，彆着急，看看阿膠的吃法再去也不遲。
阿膠直接拿來泡水或是燉湯，那就是對吃貨的侮辱。那麼怎麼吃阿膠好吃呢？當然是做成阿膠糕咯。
正宗東阿阿膠糕做法
食材：東阿阿膠250克、紹興花雕酒500克、冰糖140克、核桃仁400克、白芝麻250克、黑芝麻250克、棗250克、枸杞100克。
做法：先將阿膠打成粉狀，加入花雕酒泡上兩天48小時；熬製之前，把炒熟的核桃仁、芝麻，去核的棗和冰糖都弄成小碎塊；在鍋內加入泡好的阿膠液，利用小火把這些材料熬成膠質狀，加入冰糖碎，熬製掛旗狀，加入之前弄好的小碎塊，繼續攪拌；準備好烤盤，將這些膠質倒入烤盤中，壓實，蓋上保鮮膜，等冷卻後，脫模切塊，就可以吃了。
好了，今天關於吃阿膠的好處就介紹到這裏了，喜歡的小仙女們可以自己動手試試哦。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
