腎虛，對於大部分的男性來講，有可能會導致陽痿早泄。另外腎虛還會給男性帶來或多或少的一些危害，畢竟腎是人之根本。那當男性出現腎虛的時候，到底會有哪些徵兆呢？如果你對這個問題想要了解一下的話，可以跟隨小編一起來看看本文章。
腎虛的症狀表現
頭暈耳鳴
大家在平時的時候肯定是有遇到過頭暈的情況，而根據專家的詳解，如果是腎虛的時候是會引發頭暈的，並且在這個時候往往會伴隨着耳鳴的情況。這個在中醫的解釋裏面就是因爲大部分造成頭暈耳鳴的情況基本都是跟肝腎有着直接的關係。
尿液不正常
正常男性的尿液一般都是在1000-2000毫升，如果當患有腎虛的話，男性所排出的尿液可能會不在這個數值裏面，並且夜間的時候還有可能會出現尿液增多的情況。
高血壓
患有腎臟的話也是會引發高血壓的情況，而當高血壓出現的時候往往會有頭昏眼花，耳鳴的情況。不過有些人在平時的時候都已經出現血壓偏高的情況，所以這種症狀就變得比較小。
畏寒
這個也就是大家都知道的怕冷，當有風吹過的時候，就變得比其他的人更加容易寒冷。並且在怕冷的時候還很容易出現四肢痠痛，神經疲勞等情況。
腰痛
腰痛算是比較常見的一個腎虛症狀，當男性出現腰痛的時候就需要考慮是不是因爲外傷所導致的腰痛，如果不是因爲外傷導致，就很有可能是腎虛出現。所以在平時的時候很多人出現腰痛就會被大家戲稱腎虛，需要及時補腎。
便祕
腎臟也是起着主導便祕的情況，因爲腎氣會滋養跟激發大便，讓我們的排便系統處於一個正常的情況。而如果腎臟出現問題，就很容易引發腎虛情況。
補腎方法
吞津
在中醫看來，當我們吞入唾液的時候就會起到補腎的效果，因爲唾液是由我們的腎起着主導的作用。如果你不信的話可以做一個小實驗，就是在口中一旦出現唾液的時候就把它吐掉，這樣過了一天的話看看你是否會出現腰部痠痛、精神疲勞的症狀。
不要憋尿
及時排尿也是可以養腎的，因爲當你一直在憋尿的時候，就會使膀胱裏面的尿液一直累積起來，從而刺激神經，另外累積的尿液還會生成污濁氣體，危害腎臟。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
