前列腺增生對於男性的影響是很多的，所以預防前列腺增生是男性朋友需要關注的問題。那麼你知道前列腺增生偏愛哪些男人嗎？一起來了解一下吧。
前列腺增生最“青睞”哪些男人？
1、壓力大的男人
現代社會男性工作生活壓力大，精神緊張甚至焦慮都是常見的狀態。精神壓力與人體整體的健康狀態有很密切的關係，前列腺健康狀況也不例外，壓力大的男性更容易出現前列腺增生的問題。因此想要預防前列腺增生，要學會緩解壓力，減輕精神心理負擔。
2、久坐的男人
男性上班族很多都要長時間地坐着，久坐會令血液循環的速度減慢，前列腺會因此長期充血更容易出現增生的情況。因此對於工作中需要久坐的男性來說，一定要注意定時活動，這樣才能適當緩解前列腺充血的狀況，減少前列腺增生的機會。
3、愛憋尿的男人
有憋尿習慣的男人也容易出現前列腺增生。這是因爲長期憋尿會令膀胱充盈脹大，局部壓力就會增加，血液循環也會受影響，加重前列腺水腫的症狀，從而增加前列腺增生的發病機會。長期憋尿還會令尿道內的細菌不能及時沖走，容易發生尿道感染，甚至會引起細菌性的前列腺炎。
導致前列腺疾病的因素有哪些？
1、遺傳因素
研究發現，如果直系親屬或兄弟中有人患前列腺疾病，那麼自己的患病機率會增加2~3倍，專家建議，在45歲以後，更要留心這種風險，最重要的就是定期進行前列腺檢查。另外，受遺傳因素影響的人，需要更加呵護自己的前列腺健康。
2、超重
體重是影響前列腺健康的重要指數，超重越多，體內的睾丸素水平越高，就越容易誘發前列腺癌。此外，超重甚至會損壞自身的生殖系統健康，這是因爲體重過大的人坐下來後，臀部和大腿內側的肉都集中在私處，相當於給睾丸加熱，而熱的環境對生殖系統都有害處。因此，超重人羣應積極參加鍛鍊，進行遊泳等負重少的運動，減下多餘贅肉。
3、愛喝酒
美國弗萊德哈欽森癌症研究中心的一項研究發現，每天喝高濃度酒超過50克的人，患晚期前列腺癌的機率是不飲酒或飲酒少的人3倍多。專家提醒，長期過量飲酒，不但對消化系統、神經系統、代謝系統等有很大危害，還會刺激睾酮的分泌，進而影響前列腺液的分泌和排泄。因此，男性一定要適度喝酒，尤其是已患有前列腺炎症的人更應完全戒酒。
4、吸菸
研究發現，吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1~2倍。這是因爲菸草中含有的化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害。專家表示，吸菸越多前列腺受危害越大。因此，不吸菸、早戒菸是保護前列腺並預防前列腺癌的最好方法。
預防前列腺炎就得少做這些事
1、排尿不及時
尿液中有很多種毒素，排尿的過程，就相當於人體在排毒。所以有了尿意就要及時排，不要憋着。經常憋尿會減弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到尿道，從而引發前列腺炎。
2、久坐壓力大
男人呈坐姿時，對前列腺有壓迫。而久坐會對前列腺造成直接壓迫，引起腺體充血，使前列腺液的排泄變困難，從而引起無菌性炎症。
3、經常喝酒
要想保護前列腺健康，男性必須遠離酒精。酗酒對前列腺危害大。因爲酒精會促進毛細血管擴張，造成前列腺組織充血水腫，引起前列腺不適。
4、嗜吃辛辣
有吃辣會刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管擴張，降低前列腺的抵抗力，還可能讓前列腺寄居菌羣大量生長繁殖，誘發急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症狀。
5、經常受寒
寒冷會導致疾病的發生，給人類健康帶來危害。就性能力方面，寒冷會增強交感神經的興奮性，使前列腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作。
6、房事不規律
性生活不規律則會影響健康。性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血，誘發前列腺炎。過度壓抑性慾，則會使前列腺液淤積，誘發炎症。另外，射精前中斷性交、體外排精，都會影響前列腺健康。
