衆所周知，避孕藥對於女性身體有極大的副作用，更別說爲了避孕長期服用。所以，怎樣才能避免吃避孕藥的危害呢？下面這八種吃避孕藥危害的介紹，希望可以幫到大家。
食用避孕藥的危害：
1、女性閉經
避孕藥物對子宮內膜功能也同樣存在抑制作用，長期避孕藥的應用，子宮內膜功能嚴重受到抑制，不能長到正常厚度，還無法正常週期性規律脫落，導致子宮內膜腺體發育不健全，則容易引起閉經。
2、內分泌失調
孕藥物對卵巢功能的長期抑制，容易造成卵巢自身功能的下降，導致內分泌功能的失調，激素平衡水平紊亂而引起閉經。
3、類早孕反應
服藥初期少數人出現輕度類早孕反應，如噁心、頭暈、無力、食慾不振、疲倦、嘔吐等。
4、白帶增多
多由長效口服避孕藥引起。因此類藥雌激素含量高，過多的雌激素影響宮頸內膜分泌細胞，使其分泌旺盛而引起白帶增多。
5、乳房脹痛
原因是雌激素對乳房的刺激。
6、月經不調
經量減少或閉經；突破性出血。如服藥期間出血，多發生在漏服藥之後。少數人雖未漏服藥也能發生陰道出血；經量增多，經期延長。
7、陰道出血
不少女性在服藥期間，會發生持續性的點滴出血，或者如同月經量的突破性出血。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關。
8、體重增加
有部分女性服用避孕藥後體重會增加，這是由於避孕藥物中某些成分可以引起體重增加。尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內，雌激素水平升高引起水、鈉瀦留，因此導致月經後半個週期體重增加；孕激素促進合成代謝，導致體重增加。
長期服用避孕藥的注意事項是什麼呢？
長期服用避孕藥的女性需注意鈣的補充，鈣質吸收是有個體差異的，最好做完骨密度、血鈣等檢測後，由醫生給出適當的鈣攝入量。建議服用避孕藥的女性多喝牛奶，因爲每100克牛奶含有105毫克鈣，如果每天喝1斤牛奶可攝入520毫克鈣，再加上其他飲食，基本可滿足身體對鈣質的需求。
其次，長期用避孕藥的女性還可多食用豆製品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加強鈣質補充。
