一般來說，安全期是在整個月經週期分爲兩個階段，就是排卵前和排卵後。想要在安全期成功避孕的話，就要算準安全期才行。對此有人問安全期如何計算呢？女性安全期是哪幾天呢？女性安全期安全嗎？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
安全期如何計算？日曆法教你計算安全期
這種方法是建立於月經週期基礎上的，所以你首先需要弄清楚的是月經週期是多少。
方法：
首先，你需要找出一本日曆，詳細地記錄下你每個月什麼時候來月經，什麼時候結束，這個記錄至少要在半年以上。月經來的第一天到下個月月經來的第一天爲一個週期。接下來，把這些週期中挑一個最短的週期和一個最長的週期。
最長的週期天數減去11，安全期的第一天就出來了。最短的週期減去18，易孕期的第一天也出來了。
最後給大家舉個例子，比方月經週期最短爲28天，最長爲31天，那麼安全期就是從本月月經來之後的第20天(31-11=20天)開始，易孕期就是從本月月經來之後的第10天(28-18=10天)開始算起。
注意事項：
該方法的準確率低的，因此仍需保持客觀態度。此外該方法適合於月經週期規律的女性，生完寶寶後還未完全恢復的媽媽或者是已經進入更年期的女性，並不適合。
女性安全期是哪幾天？
女性安全期是哪幾天？安全期是女性性交避孕的安全時期，一般來說，若女性以28天爲正常生理週期的話，月經來潮的第一天往前七天和往後八天這一段時間就是安全期。
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期，從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。一個月經週期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。
女性安全期安全嗎？
答案是：計算安全期看似沒有副作用，但它受到生理週期波動等諸多不確定因素的影響，用來避孕效果實在不靠譜，一點也稱不上“安全”。
安全期的原理聽上去似乎挺靠譜，但實際上所謂的理想狀態並不存在，所以計算起來卻會面臨很多困難。
我們經常會聽到的安全期計算法是類似“前七後八”或者“前三後四”這樣簡單的估算，但它只是基於最近的一個月經週期進行計算的。這樣的算法要想準確，就要求女性的生理週期總要像時鐘一樣準點才行。而事實上，並不是所有女性都會規律地排卵，即使是規律排卵的女性，她們的生理週期也會受到環境、情緒、健康狀況的影響而波動，實在難保完全準時。因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。
爲了減小這樣的誤差，也有一些相對更準確的計算安全期的方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6~12個月的月經週期，選出最長和最短的週期的數值作爲重要參數來計算安全期。月經週期的定義是從月經來潮的第一天到下一次月經來潮的前一天。
