很多女性都希望能擁有美麗的胸部，可是很少一部分的人能如願的，那麼對於豐胸我們應該怎麼做呢？其實很簡單，我們可以通過按摩的方法來豐胸的。下面我們來了解一下如何按摩豐胸？
如何按摩豐胸
由外往內按摩
雙手除大拇指以外的四指合併，用掌心和指腹包覆胸部的下緣，由外往內滑動按摩，能有效改善胸部外擴的現象。
由下往上按摩
雙手除大拇指以外的四指合併，用掌心和指腹包覆胸部的外緣，從下往上滑動的同時，將腋下的贅肉往內撥，此動作能有效改善胸部下垂、有副乳的現象。
四指合併按摩
雙手除大拇指以外的四指合併，雙手從下往上輪替拍打胸部的下緣，此動作能有效改善胸部下垂的現象。
日常豐胸小妙招
1、喝酸奶
酸奶含有豐富的蛋白質，對胸部保健效果不錯，每天飲用2-3次250毫升的酸奶，對胸部發育有幫助。
2、服用維生素E
激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維生素E和維生素B族有利於激素分泌，每天進食含維生素E及維生素B族的食物，如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等有助乳房發育。
3、吃青木瓜
用青木瓜燉排骨，青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，可以刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。
4、補充膠原蛋白
多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白，可以營養乳房，促進乳房生長。
