女人的美在於女人的魅力，有魅力的女人當然離不開完美的身材，豐挺飽滿的胸部更是把女人的魅力，女人的身材體現的淋漓盡致。不過生活中不少女人卻是胸前平平，總是被人調侃爲“太平公主”，讓她們尷尬又難受。因此，她們會想盡辦法讓乳房變大。那麼乳房怎麼變大呢？別急，接下來小編爲大家介紹幾個讓乳房變大的方法，供大家參考。
方法一、按摩乳房
1、旋轉式按摩法
(1)、把雙手放在腋下，沿着乳房外圍作圓形按摩。
(2)、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
(3)、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
2、杯裝按摩法
(1)、首先把雙手握在乳房外圍，以謹慎而有輕柔的力度向上律動七次。
(2)、之後與舒緩的向內和向上按摩法結束這個服用前的準備工作。把左手放在右邊乳房，右手放在左邊乳房的外側，以謹慎而輕柔的力度向內率動。
(3)、接着馬上用另一隻手向着下巴的方向推移，重複七次即可。
方法二、飲食調理
以下是一些對豐胸美胸效果比較好的食物，胸小的mm不妨多吃一些：
(1)、富含膠質的食物，如蹄筋、海蔘及豬腳等，能增加胸部發育。
(2)、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成爲我們的飲食主打，因爲含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。
(3)、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成爲主要蔬菜，因爲蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發育。
(4)、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成爲補給重點，因爲富含維他命C的食物，可防止胸部變形。
方法三、鍼灸豐胸
鍼灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，鍼灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。
方法四、薰臍豐胸
一般通常所談論的薰臍是傳統中國醫學外治法中相當重要的一種方法唷。市面上也賣一些薰臍所使用的精油產品。根據中醫理論選用藥物製成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內以達到調理身體機能的一種療法。
肚臍正處於任脈上“神闋穴”的穴位，與任脈督脈同爲表裏，共同掌管着人體所有的經絡氣脈，所以，中國傳統的醫學認爲肚臍是五臟六腑的根本；而現代醫學也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對於外界的刺激也較敏感，是非常有利於藥物的吸收滲透的唷。
方法五、做豐胸操
(1)、首先用雙手包覆住整個乳房，開始按壓周圍的乳腺組織，每次停留3秒鐘。重複5~6次，這是爲了預熱胸部周邊皮膚。
(2)、雙手張開，從乳溝處開始往下至乳房外圍進行按壓。重複5~6次。這樣做是對胸部進行按摩預熱。
(3)、單手在雙乳間做“8”字型來回按摩。重複5~6次。虎口朝內，兩手平貼在乳房上方，食指、中指和無名指併攏向外拉開30下。這樣做是針對胸部周邊按摩，刺激胸部的血液循環，8字是最佳的單手按摩手勢。
(4)、虎口朝外，拇指外的四指併攏，由外向內畫圓圈按摩乳房，注意要避開乳暈。左右各100圈。虎口朝內，中指和無名指併攏由外向內在乳暈周圍畫小圈按摩乳房。左右各100圈。這樣做是針對性乳房周邊的按摩，促進胸部血液流通。
(5)、虎口朝內，兩手托住胸部，塗抹按摩霜，然後輕輕地往上擠乳房50下。注意避開乳暈。這樣做是對胸部下部進行彈力按摩，有利於胸部的挺立。
(6)、雙手輪流向上拍打單側乳房，每側30下。注意避開乳暈。掌心朝上，雙手輪流抓提單側乳房，左右各100下，注意避開乳暈。這樣做是增加胸部彈性，同時有增大胸部的功效。
(7)、兩手將雙乳向上抓起，共50下。同時輕輕按壓乳房周圍的穴道。這樣做是對穴位進行刺激，幫助胸部的發育。
