夏季人體內的胰島素分泌量比其它季節要多，此時血糖相對較低，糖尿病人可以較爲輕鬆地控制病情，但也不能隨意停藥或者減藥。那麼糖尿病病人夏季注意事項有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
糖尿病病人夏季注意事項有哪些？
1、科學飲水
很多糖尿病患者即使口渴，也不敢多飲水，這種想法是錯誤的!糖尿病患者如果限制飲水，夏季天又熱，很易造成脫水，誘發高滲昏迷、腦梗塞及急性腎功能衰竭等疾病。因此，夏天糖尿病患者一定不要限制飲水，飲水時儘量選用涼開水，忌飲用含糖和含碳酸水飲料。尿毒症患者要根據具體情況而定。
2、合理飲食
糖尿病患者夏天仍需控制每天主食量和總熱量的攝入，保證營養平衡。夏季是蔬菜瓜果的旺季，多吃一些營養豐富的冬瓜、黃瓜、南瓜等瓜類蔬菜，可以補充水溶性維生素C和B族維生素，能確保機體保持正常新陳代謝的需要。但需要注意的是，夏天吃水果一定要科學，雖然有些水果中所含的葡萄糖較少，但也同樣會影響血糖值的高低。因此水果要少吃，且不要一次吃得過多。
3、監測血糖
每天至少查4次血糖。糖友夏天感覺不舒服的時候，最好每天檢查4次血糖。夏日高溫會導致血糖大幅度升降，因此，最好備足水和零食。
4、皮膚護理
病情難以控制的糖尿病患者更容易發生不同程度的潰瘍等皮膚問題。由於夏日出汗更多，男糖友腹股溝等部位也更容易發生念珠菌感染，女糖友容易發生尿路感染。最好選擇寬鬆的全棉衣服，杜絕合成材料衣物。最關鍵的還是通過飲食控制、積極鍛鍊和正確用藥控制血糖水平。
5、腳部護理
夏天赤腳機會多，腳部出汗也更多，更容易引起腳部外傷、黴菌、細菌感染，進而導致或加重腳部潰瘍和感染，嚴重時甚至導致截肢。所以，糖友應儘量讓腳部多透氣。經常洗腳並保持腳部乾燥，定期檢查腳部是否出現感染等。
6、藥物儲存
胰島素放在乾燥陰涼處。胰島素切勿放在溫度過高或過低的地方。比如切勿放入冰箱冷藏，不要在太陽下直曬、別放在汽車儀表板旁邊儲物盒內。應定期檢查胰島素瓶子，如甘精胰島素、地特胰島素等都應該是清澈的。NPH胰島素(中性魚精蛋白胰島素)的瓶子裏不應出現凝結或“結霜”現象。
7、注意用藥事項
糖尿病的最大危害就是血糖忽高忽低，血糖的波動最易引起各種併發症，而良好的血糖控制措施能有效地預防糖尿病併發症的發生。因此，患者應該充分利用好夏季進行強化治療，促使輕症糖尿病患者的血糖保持持續平穩狀態並降至正常水平，較難控制的血糖濃度也應盡最大可能使其達到控制良好的標準，同時確保血糖無論何時檢測都應在正常範圍內。即便有減藥的必要，也必須與醫生密切配合，並且遵循循序漸進的原則，以免發生意外情況或使病情加重。
8、適量運動
運動可促進血液中葡萄糖的利用，減少胰島素消耗，有利於增強脂肪代謝和增強心肺功能。因此，夏天糖尿病患者要堅持適量的運動，起居要有規律，使機體始終保持在最佳狀態。在運動時要注意以下幾點：
(1)、運動時間：以早晚飯後半小時到1.5小時爲宜，太陽出來之前和太陽落山之後。避免太陽高照時活動，以免中暑。
(2)、運動形式：糖尿病患者應選擇中等強度的有氧運動方式。可用運動後的最佳脈率來判斷運動量，即：運動後脈率(次/min)=170-年齡。以達到這個脈率爲最佳。運動種類可包括：快走、慢跑、跳繩、跳舞、游泳、騎車、登山，以及各種球類運動。但建議大部分老年人進行家務勞動、步行、做廣播操、打太極拳等活動量較輕的運動。
(3)、運動後散熱：它和運動一樣重要，糖友可以在運動後做一些放鬆動作，使身體緩慢散熱，使心率慢慢迴歸正常，切記運動後直接呆坐或躺着。
(4)、運動後飲食：運動後一般人都會胃口大開，夏季的時候常常會大量喝冷飲或吃冷藏的瓜果，這對糖尿病病人的健康是非常不利的，因爲這樣極可能導致胃腸炎或高血糖，而胃腸炎又可能引起低血糖，導致糖友的血糖出現巨大波動。運動後仔細檢查雙腳有無紅腫、青紫、水皰、血皰、感染等，如有上述情況，應及時處理或到醫院就診。
