一般來說生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。不過很多人不明白女人爲什麼會來月經？女人來月經的好處有哪些？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
女人爲什麼會來月經？
這與子宮內膜的週期性變化有關。子宮內膜分兩層，表面的一層叫功能層，月經週期的變化主要在這一層裏進行，這一層每個月經週期都要經過一次脫落和再修復；靠近肌肉的一層叫基底層，月經週期中功能層脫落以後，由這一層產生新的功能層。子宮內膜隨卵巢排卵而發生財期性的變化。
女孩子出生後，卵巢裏就有許多原始卵泡。進入青春期後，一般每個月有一個卵泡發育成熟。成熟的卵泡裏的卵子從卵巢裏排出到腹腔，叫排卵。排卵的日子大體在兩面三刀次月經中間，即下次月經的前14天左右。在排卵以前，卵泡發育的過程中卵巢產生雌激素，子宮內膜受雌激素的影響，逐漸增厚達2毫米左右。這時候子宮內膜的腺體隨之增長，動脈加粗變彎，結締組織增生。卵泡在破裂排出卵子以後，立即縮小，形成黃體。黃體除了分泌雌激素外，還能分泌孕激素。在雌激素和孕激素的作用下，子宮內膜繼續增厚到5毫米左右。這時，子宮內膜腺體進一步增長，腺細胞的分泌物增多，動脈更加擴張充血，結締組織裏液體增多。
子宮內膜的這種變化是爲卵子受精後杆入做準備，如果卵子受精，受精卵就會在這鬆軟、肥厚、富有血管的子宮內膜上種植(着牀)、子宮內膜就會繼續生長髮育，同時在黃體的作用下，它不脫落，也就沒有月經。如果卵子沒有受精，黃體就逐漸退化，分泌的雌激素、孕激素急劇減少，子宮內膜突然失去激素的作用，血管就會發生持續收縮，使子宮內膜的功能層缺血，引起組織壞死，隨後動脈擴張，使摶細血管急性充血，壞死的子宮內膜功能層就剝落下來，同血液、子宮頸分泌的粘液一起排出，這就是月經。
月經期一般是3-5天，這期間子宮內膜的功能層剝落，造成了宮內商的傷創面，月經過後6-14天，子宮內膜的基底層上皮細胞分裂增生，移向破潰的創面，逐漸修復和形成新的功能層。這時候，卵巢裏又有新的卵細胞在生長髮育、成熟、排卵、出現黃體、產生性激素，使子宮內膜再次增生、剝落、出血，於是又來一次月經。卵巢每個月排一次，也就形成了每個月來一次月經。需要注意的是月經是正常的、健康的女性的生理活動，它也代表了女性的健康狀況。
女人來月經的4大好處
1、促進造血功能。
月經會讓女性損失大量的血液，這樣女性的造血功能就能經常性的得到鍛鍊，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快製造出新的血液以補足所失血液。實踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復的可能。
2、能直接的反應出女性是否懷孕。
如果一個女性在月經推遲了超過十天以上來沒來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後，不準備生育的要儘快採取補救措施；想生育的，則要更加註意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據月經還可推算預產期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
3、可以防止鐵的含量過多。
醫學上有一種稱爲血色素沉着症的遺傳性疾病，血色素沉着症引起的器質性損害在女性身上出現的機會大大小於男性，甚至幾乎不發生，其主要原因就是因爲月經，因爲月經週期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。血色素沉着症容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵；鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。
4、可以讓女性更早的發現疾病。
如果女孩已過18歲仍無月經，或者女性既往曾有過正常月經，現停經三個月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。除此以外，月經的時間、量、伴隨症狀等的變化也是發現和診斷許多疾病的重要線索，所以我們一定要重視月經。
