卵巢是女人的生命之源，對女性來說起着重要的作用，呵護卵巢健康是女人的必修功課。不過不少女性卵巢出現早衰的症狀，女性們該如何預防卵巢早衰呢？接下來小編將一一爲大家介紹。
女性卵巢早衰症狀有哪些？
1、不孕不育，懷孕困難
卵巢功能減退，雌激素分泌受影響，卵泡發育成問題，女性就無法正常排卵，因此影響生育。
2、月經紊亂
可表現爲三種形式：月經週期延長或間斷性閉經，月經量減少，經期縮短，最後至絕經。或月經週期縮短、頻發，經期延長，經量增加，甚至表現爲陰道大量出血或淋漓不淨，以後逐漸減少而至絕經。或月經突然停止，此種較少見。
3、 生殖道變化
性交疼痛及困難;陰道燒灼感，白帶色黃有臭味，甚至帶血，此爲老年性陰道炎表現，子宮頸管萎縮閉鎖而出現子宮積膿，或有子宮等生殖器官萎縮。
4、血管舒縮綜合徵
常見爲皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。最典型症狀爲潮熱汗出，發作頻率爲陣發性發作，每天數次甚至數十次不等;持續時間爲數秒鐘至數分鐘。
5、尿道症狀
尿頻、尿急、尿失禁或尿瀦留，爲雌激素減少使尿道和膀胱萎縮所致。
6、精神症狀
憂慮，記憶力減退，注意力不集中，易激動，失眠，甚至喜怒無常等。尤其是過去精神狀態不穩定的婦女症狀更加明顯。
7、皮膚與毛髮症狀
皮膚邊薄，喪失彈性，出現皺紋。皮膚色素沉着，多見於面部、手背、小腿，毛髮逐漸脫落並出現白髮。
8、骨質疏鬆
骨質疏鬆症是絕經期後婦女最重要的併發症、表現爲頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的痠痛;骨折發生率大幅度上升，常見部位爲肋骨、椎體、髖骨、四肢及股骨頸。
9、陰道乾澀、性慾下降
經常感到陰部乾澀，有疼痛感，原本美妙的性事變得毫無情趣，而且越發沒有性慾，出現性冷淡。
10、絕經早、皮膚暗黃、身材走樣，更年期提前
卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態，使臉部發黃，體態臃腫，陰道發乾，提早進入黃臉婆時期，即衰老來臨。
女性如何預防卵巢早衰？
1、作息規律，不要熬夜
預防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要規律，最好晚上11點前睡覺，因爲有些和生殖相關的激素只在晚上10點到凌晨6點之間分泌。
2、科學減肥，堅持鍛鍊
爲了追求骨感美，會造成營養不良，內分泌紊亂，引發卵巢萎縮、功能減退。強健的體魄才能保持全身各器官系統的功能健康與協調，由此神經與內分泌系統功能破壞。
3、享受性福，避免流產
規律愉快的性愛是保持卵巢健康的最佳“增效劑”，也是最佳的“美容劑”。但是要做好保護，人流尤其是吸宮術，可能會引起盆腔的炎症，甚至直接損傷卵巢功能。
4、振奮精神，調整心情
白領女性由於工作壓力太大而出現卵巢早衰的現象已屢見不鮮，一旦出現某些不適應時，採取積極有效的處理方法應對，還要善於從家人那裏得到同情、安慰與鼓勵。
