盆腔疾病總是讓女人苦不堪言，其中盆腔炎是女性婦科疾病常見的一種。特別是上班的女性更容易患上盆腔炎，因爲上班的女性大多數的時間都是坐着，活動的空間和時間都是相對有限的。那麼盆腔疾病的徵兆有哪些呢？來看看吧。
女性盆腔疾病的三大徵兆
徵兆一：腰痠冷
腰疼是女性較爲常見的症狀，除勞累、受涼、腰肌勞損等原因外引起女性腰痛的原因之一，還有惱人的盆腔炎。盆腔炎會造成人體抵抗力下降，炎症侵犯到盆腔，形成神經反射，造成腰痛。
應對措施：有的女性起初只有輕微的腰部痠痛、腰膝痠軟等症狀，並沒有重視，當疾病發展到一定程度纔到醫院就診，這時已經造成了病情延誤，需要使用治療深度婦科炎症的中成藥，如金雞膠囊，其中的雞血藤有補血、行血、舒筋活絡的作用。中醫認爲不通則痛，雞血藤舒筋活血，經絡通了，盆腔炎造成的腰痛症狀自然就會減輕。
徵兆二：小腹痛
提到小腹痛，很多人就會聯想到婦科炎症，小腹痛確實是盆腔炎的主要表現之一。如果急性炎症治療比較徹底，炎症就可以根治。但是偏偏有的患者只有在小腹疼痛厲害時，才用藥，腹痛緩解後就不堅持用藥，形成了慢性炎症，使病程延長，反覆發作。
應對措施：盆腔炎的治療一定要在醫生的指導下進行，使用消炎力度較高的西藥。急性炎症過後再採用一些中藥進行治療。
徵兆三：分泌物增多
有婦科炎症存在時，往往都會有下腹不適的症狀，出現疼痛則提示患病程度相對較重，當腹部較涼時，陰道分泌物往往稍多一些，所以當出現不明原因的分泌物增多或異常時，往往提示患上了盆腔炎等婦科炎症。
應對措施：陰道分泌物增多後，首先應保持衛生，做到勤換內褲，不要長時間使用護墊，其次，飲食上不要挑剔，偏食，以免引起微量元素的缺失，造成身體抵抗力降低，不利於康復。
盆腔保健的飲食方法
1、可以多吃些木瓜、酸奶，酸奶助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。
2、要注意飲食調要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。白帶黃、量多、質稠的患者屬溼熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。
3、可多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、甲魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
4、不能吃生冷之物如冷飲、瓜果等。忌食辛辣溫熱、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公雞等。不宜食肥膩、寒涼黏滯食品。如肥肉、蟹、田螺、醃臘製品等;禁菸酒。
5、盆腔炎病人要注意飲食調護，要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。白帶色黃、量多、質稠的患者屬溼熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。
6、少腹冷痛、怕涼，腰痠疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予薑湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。
