雖然說現在很多人的生活水平提高了，但是，很多人的生活和工作壓力也越來越大了，一些上班族由於工作忙碌，幾乎很少有時間上廁所，因此，很多人都有憋尿的習慣，可是，你知道嗎？經常憋尿的人，容易得腎病，或許很多人還不相信，接下來就讓我們來看看具體的例子。
白小姐是一個上班族，近一個月，因爲一個項目催得緊，她忙得不可開交，經常想不起喝水，每天只喝一兩杯水。有時有了尿意，也經常憋尿。近一週又連續熬了幾天夜。這幾天她總感覺左腰部隱隱作痛，於是來醫院看病。
經過醫生仔細詢問並進行叩診(敲擊腰部)後，初步診斷爲急性腎盂腎炎，建議王小姐化驗尿液，進一步確診。
醫生解釋，長期憋尿不僅容易引起膀胱損傷，而且尿液長時間滯留在膀胱還極易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，其中的有毒物質就會造成腎臟感染，從而引發尿路感染、急性腎盂腎炎等。皮婧靜介紹，急性腎盂腎炎只是局部炎症，表現爲腰痛、發燒、尿頻等症狀，比較容易治癒，但如果不及時治療，急性就會轉爲慢性，造成腎臟功能損傷。醫生建議年輕上班族養成好的生活習慣，保護好自己的腎臟。
上班族容易受腎病困擾，主要和他們的不良生活習慣息息相關。專家稱，因爲人們對腎病的症狀的不瞭解，才錯過最佳治療時機的。並且提醒大家，如果你起牀後眼皮浮腫，腰痠乏力，那你就應該引起警覺了，因爲這很可能就是腎病初期的信號，儘管腎病早期症狀不明顯，但如果用心去“感覺，還是可以發現一些的，如小便紅、小便時泡沫較多且泡沫持續時間長等症狀都需要警惕腎病了。
引發腎病的原因有很多，經常憋尿就是一個重要原因，因此，想要很好的避免腎病的發生，大家最好不要去憋尿，就算工作再忙，也應該抽出時間上廁所，這樣就能很好的預防腎病的發生，如果說腎病發生了，大家如果說能及時發現的話，治療起來也會相對容易一些。
那麼，患上急性腎炎該怎麼治療呢？
(一)一般腎炎的治療方法患者無明顯水腫、高血壓、血尿和蛋白尿不嚴重，無腎功能不全表現，可以自理生活，甚至可以從事輕微勞動，但要防止呼吸道感染，切忌勞累，勿使用對腎臟有毒性作用的藥物。有明顯高血壓、水腫者或短期內有腎功能減退者，應臥牀休息。
(二)激素、免疫抑制劑。由於反覆性及強烈的副作用，越來越多的人排斥對治療藥物，需要新的腎炎的治療方法。
(三)對氮質血癥處理，就是腎炎的治療方法。
