炎熱的夏季是細菌繁衍昌盛的時期，所以夏季要比其他的季節婦科疾病的發病率要高出30%。提醒廣大女性朋友，婦科炎症會隨着氣溫的升高而高發，天熱後女性需要特別注意補水和清潔，來預防婦科疾病。
經期：要避免劇烈運動
據介紹，隨着夏季來臨，婦科門診也變得越來越熱鬧，門診中各類婦科炎症的患者都明顯增加。由於女性特殊的生理結構，大量的病毒病菌積聚在陰道內壁褶皺和緊鄰宮頸的穹窿處，而夏季細菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些，女性朋友在這個時候一定要高度關注自己的健康。
另外，經期的衛生狀況直接關係到婦科疾病的發生，在經期，女性身體抵抗力下降，體力處於低限，所以要注意適當休息，避免較長時間的劇烈運動。
其中婦科病發病率最高的就是各種原因引起的陰道炎。因爲溫度升高加快了新陳代謝，女性體內的水分和營養物質消耗加快，抵抗力有所下降；夏季雨水較多，陰雨、潮溼的壞境又容易滋生細菌、黴菌等病菌，若此時遭遇細菌侵襲，更容易感染。因此，夏季內衣、褲清洗後需要日光下曬乾。
例假前後：游泳易感染
在酷暑，若是能不時地遊個泳不僅能緩解炎熱，還有利於女性塑造魔鬼型的身材。但若是在月經期或排卵期去游泳，輸卵管通路“打開”着，游泳池內的細菌滋生，易造成感染。
如果在平時也要在月經前後的一週內視自身的身體狀況來下水，在月經完全乾淨之後，機體的抵抗力纔會慢慢的恢復，但依然不是最牢固的時間段，因此考慮在月經結束一週後再下水比較適宜。此外，月經來潮前一週，盆腔抵抗力也比較弱，這時如果細菌大舉侵犯，身體很可能吃不消。所以，月經前後，機體抵抗力下降，病菌容易通過陰道進入子宮、輸卵管等生殖器官造成感染，這個時期就不要輕易嘗試游泳，以免感染。
多喝水：重清潔防炎症
在夏季，女性一定要多喝水，消暑利尿，沖洗掉尿道中的寄生細菌，消除感染的隱患。保持外陰清潔，要注意正常情況下，儘量只用清水沖洗外陰，並且應避免清水灌入陰道內，清潔次數每日1次爲宜，如用盆洗，必須專盆專用。清洗陰部必先洗淨雙手，然後用手從前向後清洗外陰。
儘量不要選用洗液或具有強殺菌作用的護理液，這類產品，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌破壞陰道酸鹼平衡，降低人體自身免疫力。如有輕度炎症的朋友，可選擇一些洗液清洗外陰。
若條件允許，在性生活前後，最好夫妻雙方都清洗會陰部。由於性生活會改變微環境，還會帶入一些細菌導致婦科炎症，如果每日洗澡不方便，也要做外陰清洗。一旦女性出現婦科炎症，在治療期間最好不要同房，而且必須夫妻雙方同用藥。
夏季女性如何預防婦科炎症
1.預防炎症首要就是多喝水
多喝水能多排尿，等於沖洗“下水道”，夏季一日應至少喝8大杯水，這樣可以保證泌尿系統器官受到足夠的沖刷，稀釋的尿液可帶走很多細菌。
2.少吃刺激性食物
在一般的情況下，人體的免疫系統是會自動的應付入侵的病菌，所以要少吃一點辛辣等刺激性的食物，可保證免疫系統更正常良好地運作。
3.保持心情愉快
心情足夠好真的可以將自己“腦補”成健康達人，樂觀、開朗的態度是一種簡單有效增進免疫力的好方法，情緒高漲自然百病難侵。
4.生活作息要規律
儘量避免加班、熬夜、日夜顛倒等行爲，不少女性都是在連續加班幾天后突然炎症急性發作，就是因爲太過疲勞導致的炎症復發。
總結：從上面的文章我們可以看出來，炎熱的夏季裏，是細菌大量繁殖的季節，所以很多的女性朋友稍不注意就會患上婦科疾病，所以應該做好夏季預防婦科疾病的準備，多喝水，多排尿，多注意私處清潔。
