潤髮乳的使用
和洗髮一樣，應該每天都潤髮。同樣地，選擇的方式要看你的髮質種類而定，但是用單獨使用的潤髮乳以確保你的頭髮深層保溼是很重要的。它的使用方法剛好和洗髮乳相反。這裏的重點不在於髮根，而在於髮梢。洗髮後，你應該用毛巾把頭髮上的水分吸乾，這樣，潤髮乳纔不會因爲頭髮溼而無法附着。
另一件重要的事情是，均勻地塗抹在頭髮的各個部位，同樣地，你不應該只是在頭髮上丟一團髮乳就了事。比較好的方式是先倒一點在手上，然後輕輕地抓頭髮，讓潤髮乳覆滿整個頭髮，使它的營養滲透到內部，直達髮梢，讓潤髮乳均勻地分佈在頭髮上。再用冷水徹底洗淨，就可鎖住潤髮乳的養份。
護髮乳的使用
護髮乳應該沒星期一次代替潤髮乳使用。同樣地，洗好頭髮後，應該先用毛巾吸乾頭髮，均勻地塗抹護髮乳，在用寬齒梳從髮根向髮梢梳理，以確保護髮乳均勻分佈，在頭髮還溫熱的時候，用大毛巾把頭髮包起來10到15分鐘，讓護髮乳的營養滲透到內部。
然後用冷水洗淨，因爲冷水可以幫助維持保溼的效果。把它想成跟你的皮膚一樣。在臉上抹洗面乳之後，你不會用冒蒸汽的熱水把臉洗乾淨，因爲那樣臉會看起來紅紅的，而且很燙。頭髮也是一樣的道理。
