孕酮低吃什麼？有兩種方法，一種是食補，另一種是藥補，各有優劣，但是，都能緩解孕酮低的症狀哦。
孕酮低吃什麼？
1、孕酮低之食補
孕酮低，醫生建議到醫院就診，在醫囑下補充天然黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮（黃體酮），不能單獨只在食物中獲取，因爲食物中含黃體酮很低。
適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因爲水果還有下列優點：
①色鮮味香能促進食慾。
②含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。
③含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。
④所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
2、孕酮低之藥補
黃體酮臨牀用於先兆性流產，習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等。
肌注：1次10～20mg。
（1）習慣性流產：肌注1次10～20mg，每日1次或每週2～3次，一直用到妊娠第四個月。
（2）痛經：在月經之前6～8日每天注射5～10mg，共4～6日，療程可重複若干次。對子宮發育不全所致的痛經，可與雌激素配合使用。
（3）經血過多和血崩症：每日肌注10～20mg，5～7天爲一療程，可重複3～4個療程，每療程間隔15～20日。
（4）閉經：先給雌激素2～3周後，立即給予本品每日3～5mg，6～8日爲一療程，總劑量不宜超過300～350mg，療程可重複2～3次。。
口服或陰道給藥：1次100mg，早、晚（睡前2小時）各1次，每週期連續10天（一般在週期第17～26天）。
生活護理：有頭暈、頭痛、噁心、抑鬱、乳房脹痛等，長期飲用可引起子宮內膜萎縮、月經量減少，並容易發生陰道黴菌感染。肝病患者不能口服。
