肛裂是嚴重影響人們生活的疾病，我們一定要注意這種疾病形成因素，肛裂是肛腸疾病的一種，我們在日常生活中調養，多多注意該疾病的形成因素。肛裂的日常調養很重要 我們需注意的問題是哪些？
1、肛裂患者，絕大多數都伴有習慣性便祕，爲使糞便變稀，經常服用果導，大黃等瀉藥，這些瀉藥，都有瀉後引起便祕的副作用，以致肛裂越來越重。防治不能依靠瀉藥，要以合理調配飲食爲主，飲食要多樣化，雜食五穀粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有，豐富纖維素和維生素的食物。
2、肛裂病人的調養，首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1～2日1次，若4～5日1次者，由於糞便在結腸、直腸內停留時間較長，水分被重吸收，容易乾燥祕結。1日數次，則會因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應每日排便1次，糞便以不幹不稀爲好。
3、陳舊性肛裂需施以手術，才能根治。因此，一旦發現患有肛裂，應儘早治療
4、晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等，可防止便祕，預防肛裂。
5、便後用溫水薰洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯薰洗，使肛裂創面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。薰洗時要把肛門浸入藥液中，才能洗淨肛門污物，使藥物進入肛管，起到消炎、止痛，促進裂口癒合的作用。
6、肛裂病人，應養成晨起定時排便的習慣，因爲早晨起牀後，直立反射和胃結腸反射，可促進排便。
專家提醒大家一定要對其進行徹底的治療，以免造成不必要的傷害，我們一定要注意這種疾病的形成因素，最後我們希望所有人能健康快樂。
