衛生棉是各位女性的必須品，在出現月經的幾天是必備的條件，那麼如何選擇衛生棉還是一個值得考慮的問題，以下一起了解下衛生棉該如何選擇吧。
選擇
女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、
灼痛。這多是由於使用不透氣的衛生巾造成的，因此，要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。衛生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，使用時就要從這三部分的材料及作用考慮。
第一，表層要選擇乾爽網面漏斗型的。表層乾爽可使局部皮膚不受潮溼之苦；漏斗型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易迴流。
第二，中層以透氣、內含高效膠化層的爲好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓後不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。
第三，底層以選透氣材料製成的爲好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出溼氣的作用，有效地減少衛生巾與身體排出溼氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮溼和悶熱，保持乾爽清新的感受。
此外，亦可以根據月經量來選擇衛生巾。
一般說的月經量過多，包含兩個含義：一是出血量過多（正常量不超過100毫升），一是行經時間過長（正常的爲7天以內）。月經過多常因子宮內膜不規則脫卸和子宮內膜增殖症，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不注意經期衛生、受冷受熱、精神過度緊張等原因引起。對於月經量過多的情況， 市面上已經有專門針對性的量大日用和加長夜用衛生巾，例如護舒寶甜睡400超長夜用等加長加厚衛生巾。另外也可以勤快些，多更換就可以了，不是特別困難的事情。
而對於經期前後，特別最後一兩天，月經流量較少時，就可以告別厚重的衛生巾，選擇市面上的量少日用型或一些迷你衛生巾。
所謂的月經量過少（經血呈點滴狀態），女子18歲以上尚未來過月經，或過去月經一向正常而有連續3個月以上不來月經則稱爲閉經。它常因全身性慢性疾病，如嚴重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲病、鉤蟲病等，以及營養不良、內分泌失調、局部的子宮發育不全、生殖器官結核等原因引起。另外大腦遭受強烈刺激或損傷，如過度疲憊等也都能造成閉經。但妊娠及哺乳期的閉經屬於正常生理現象。
正確選擇，合理使用衛生棉是對自身衛生的負責表現，應結合自身的月經量來選擇它的薄厚度，希望以上的介紹能夠給大家帶來幫助。
