大家都知道，糖尿病是一種現在社會的高發疾病，同時它的危害也會給人們的健康生活帶來巨大的影響，因此現在很多人都會問一些關於糖尿病在飲食保健方面的工作，那麼，下面我們就來對此做一個簡要的回答。
首先，專家介紹說，關於糖尿病的飲食保健方法有許多，下面我們就重點給大家介紹兩種。第一，枸杞玉竹茶。配方：寧夏枸杞15g，玉竹30g，山藥30g。製法：1選購寧夏中寧縣的枸杞，河南湯陰山藥，陝西玉竹，將後兩味切細備用。2將三味放入砂鍋，加水適量，煎煮，煮沸後再用小火熬20分鐘即成。3每日早、晚分兩次飲湯帶藥渣一起吃下。功用提示：本方有健脾益氣，益氣生津的功效，現在藥理實驗證實三藥均有降血糖，刺激胰島分泌胰島素的作用。適合糖尿病人保健服用，效果甚佳。
除了上述之外，還有一種方法也是比較好的，下面就爲讀者做一個簡要的概述。第二，山藥燒兔肉，配方：淮山藥30g；兔肉100g；黃酒10g；生薑6g；蔥3g。製法：1將兔肉去骨，切塊。2鍋燒熱後加少量的菜油，燒熱後，家兔肉塊反覆的翻炒，在下姜、蔥等調料，烹以醬油、黃酒，放入山藥塊炒勻，加適量的清水，用小火煨煮至熟。佐餐食用。功用提示：健脾益氣，降血糖，使用於氣虛型體質患有II型糖尿病的人。山藥補脾養胃，生津，現代研究證明，山藥能夠刺激胰島細胞分泌胰島素，故有降低血糖，起治療糖尿病的作用。兔肉適合糖尿病患者高蛋白，高維生素，和低熱量飲食的補充。此方雖然見效緩慢，可一旦有效，療效就能持久。
以上就是比較常見的關於糖尿病的飲食保健方法的概述，相信各位也已經做了比較清晰的瞭解，還想給大家的一點提示就是，糖尿病患者最好還是要能夠經常地參加一些適合自己的運動，這對於疾病的恢復時更加有力的。
