得了腎結石要多喝水 ， 似乎已成爲許多老病號的經驗之談。有研究表明，增加 50 ％的尿量，可使腎結石發病率下降 86 ％。每天若能喝足 2000~3000 毫升的水，維持 2000 毫升左右的尿量，對於預防腎結石可說是最簡單有效的方法。
但李桂明提醒，喝水助排腎結石的方法並非對所有的患者都適用。他指出，腎結石患者到底該不該多飲水，應視結石的大小而定。結石較小的患者通過多飲水來增加尿量，促使小的結石排出，同時可稀釋尿液防止結石的形成，並能延緩結石增長速度。特別是進入夏天，人體普遍易出汗，多喝水可防止因體內水分蒸發加快而形成的晶體沉澱，對預防結石的形成有較好的作用。
但當結石直徑超過 1 釐米 ，並對泌尿系統造成較大的壓力、甚至引起病人腎積水時，就千萬不能盲目多喝水了。不然的話，增加的尿量會加重泌尿系統的梗阻，加劇腎積水，後果就更嚴重了。在這種情況下，建議患者應及早手術取石或體外碎石治療。
