精神疲勞 緊張激烈的比賽場面，能夠引起人體神經系統興奮性增高，久而久之，即可造成神經系統功能失調，出現注意力不集中，思維緩慢，反應遲鈍等疲勞現象。因此，心、腦血管疾病患者觀戰奧運時要格外小心，以免樂極生悲，發生意外。
身體疲勞 曠日持久的奧運大戰，不僅易使人神疲，還能致力乏。球迷的球癮常會擾亂正常作息，導致生活規律紊亂，休息減少，睡眠不足，從而出現疲勞感覺，甚至感到疲憊不堪。觀衆在奧運期間，應合理安排起居，適當調整作息，要儘量安排午睡，以保持旺盛的精力和充沛的體力。
視疲勞 長時間用眼以及熒光屏電子輻射，可使人的眼睛產生乾澀、酸木、脹困等疲勞感覺，甚者還會出現頭暈目眩等症狀。因此，觀看比賽時，不要離熒光屏太近，其間要注意休息眼睛，防止視力下降及對眼睛的損害。
