青春痘是可以預防的你知道嗎？什麼是青春痘？它應如何防治？
專家呼籲：保持面部清潔對於預防青春痘總是很有效果的！針對青春痘的本身特點，大家應採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次爲宜。
此外，對於日常中的一日三餐也要加以謹慎，因爲飲食不節，也常常會導致青春痘的反覆發作。大家在飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
以上權威皮膚病專家向大家講解了保持面部清潔對於預防青春痘總是很有效果的，防治青春痘，應養成良好的生活習慣，注意飲食，注意保持面部清潔，同時勤運動，在出汗過程中，保持清潔，運動後清洗。
