卵巢早衰的女人看起來很顯老，沒活力，尤其對於紊亂、性生活過早、生育、缺乏運動、不注意飲食的而言，發生的機率更大。那麼如何保養卵巢？以下小編爲各位女性介紹卵巢保養的三大簡單方法：
1、可以參見適當的體育活動，如太極拳、瑜伽術，這些不僅進行了卵巢保養，對全身各部分都有好處。
2、注意改變不良的生活習慣，現代人很多疾病都跟生活習慣有關，起居飲食要有規律。
3、要時刻保持樂觀、豁達的心態，儘量不要有長期的焦慮和壓抑。》》》古代8個千奇百怪的避孕方法
