冬季一到，有些人手背、足跟等處常易發生皸裂(欲稱裂子)，裂子周圍皮膚乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，手掌伸縮時及行走時足跟着地疼痛難忍，甚爲不便。如何解救冬季裏煩人而痛苦的手腳乾裂?下面小編教你十三招：
1.防治冬季手腳乾裂：先用溫水將腳洗淨擦乾，然後用“創可貼”止血膠布對準裂口貼上，數天后即可見效。
2.芥末治腳裂口：用40攝氏度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾;用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。
3.用醋治療手腳裂：買一斤醋，放在鐵鍋裏煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裏，待溫後把手腳泡在醋裏10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。
4.剩茶水可治手足裂：在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘，堅持一週有效。
5.維生素E可治手腳乾裂：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹(一個丸可用多次)，效果好。
6.用蜂蜜揉搓可治手皸裂：每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5-10分鐘，晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。
7.棗糊可治手腳裂：方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。
8.蘋果皮治足跟乾裂：用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處，效果好。
9.香蕉皮治皮膚皸裂：選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處皸裂皮膚很快癒合。
10.桔子皮治手腳乾裂：將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果，最好連續兩週。
11.牛奶治腳裂：用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹見效快。
12.米醋泡蒜瓣治手腳裂口：用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚光滑。
13.軟柿子冰可治手皴：把軟柿子水擠在手上反覆用力搓，連續幾天能見效。
