體內白細胞在血液中的比例是有一個比例值的，不可過於少於紅細胞的總數，如果出現了白細胞減少情況，患者有可能會再現頭暈無力、四肢腫脹等症狀，那麼白細胞減少吃什麼食物好一些呢？下面提供了白細胞減少時的食療方法，希望可以到幫助患者，患者朋友們可以根據以下療法適當服用，爭取讓自己的病症早日消失。
食療
白細胞減少症患者應注意飲食上的搭配，可提升白細胞的飲食有：
一、原料：瘦豬肉、蘑菇各100克，精鹽適量。
做法：將瘦豬肉洗淨切成塊，蘑菇洗淨切成片，一同放入沙鍋內，加水適量，煮湯，加少量精鹽調味即可。
適應症：滋陰潤燥，健胃補脾。適用於白細胞減少、慢性肝炎等症
用法：佐餐食用。
二、 牛蹄筋靈芝湯
原料：牛蹄筋100克，靈芝、黃精、雞血藤各15克，黃芪20克，精鹽適量。
做法：先將牛蹄筋洗淨，切片，然後將靈芝、黃精、雞血藤、黃芪洗淨裝入布袋，與牛蹄筋一同放入沙鍋中，加水適量，用武火煮沸15分鐘，再用文火煎熬約一個小時，加少量精鹽調味即可。
適應症：補精養髓，強筋健骨。適用於肝虛血虧所致的腰膝痠痛、神疲乏力、白細胞減少、四肢萎弱、牙齒動搖等。
用法：當點心食用
預防措施
1.對密切接觸放射線或苯的人羣(高危人羣)應作定期檢查。
2.對服用有可能引起粒細胞減少的藥物的患者，要嚴密隨訪。
3.慢性白細胞減少患者，長期隨訪若血象穩定可不必服藥。對白細胞數較低而有症狀者可選用利血生、沙肝醇、維生素B4等藥物中的1-2種。
4.對起病急驟的粒細胞減少症或缺乏症，應送血液科搶救。
5、避免過度勞累;注意氣候的變化，及時增減衣被，防止感受外邪而發病。
白細胞減少症已經逐漸年幼化，許多青少年朋友也出現不明原因的白細胞減少症狀，專家也爲白細胞減少症進行了原發生與繼發性的分類，不同種類的患者可以採用適合自己的具體食譜。白細胞減少吃什麼食物好一些也沒有明確的定義，建議還是根據自己病情的程度進行，不可盲目自行決定食療方法，可以根據醫生的指導進行食療，通過調理與治療後，白細胞減少症是可以治癒的。
